Измерване на себе си - Macworld
В успешния си роман "Измерване на света" Даниел Келман представи два различни подхода към изследването на околната среда: Александър фон Хумболт, който изследва света самостоятелно, представлява практичния, Карл Фридрих Гаус, който изследва света като теоретичен видях вълнуващ математически проблем. След преместването на персоналния компютър от работното бюро в собствения джоб и нарастващото разпространение на малки сензори, хората все повече започнаха да се измерват. Вече има достатъчно доставчици като Nike, Jawbone или Fitbit на пазара и се носи слух, че Apple иска да навлезе в индустрията със своя слух iWatch. Но с оглед на резултатите от такива измервания, двамата стари учени - Хумболт и Гаус - само биха поклатили глави на безумието на съвременните отрепки.
Проблемът с това - съвременните устройства създават впечатлението, че познавате собственото си тяло, като носите сензорите и правите измервания, но данните, предоставени от Jawbone and Co., са само частично подходящи за правене на квалифицирани заключения за здравето и фитнес.
Първите мобилни телефони, които имаха само елементарни GPS сензори, бяха изправени пред същия проблем. На планински поход имахме горд собственик на такъв мобилен телефон с нас в групата. На всеки десет до петнадесет минути той ни докладваше колко високо сме над морското равнище. Първо се възхищавахме на интелигентното устройство, по-късно игнорирахме информацията, по-късно все още се дразнехме за съобщенията, към края на похода се смеехме на идиота от мобилния телефон. По една проста причина: отделени от информацията за географската дължина и географска ширина, метрите над морското равнище не помагат за ориентация в района. Какъв е смисълът да знаеш, че си на височина 1000 м, ако не знаеш точно дали трябва да поемеш по пътеката надясно или наляво?
Точно така се държи с текущите оценки на фитнес лентите от различни производители. Ежедневната статистика на носещия челюст включва предприетите стъпки, изгорените калории, храненията и тяхното енергийно съдържание и статистиката за съня, в седмичните тенденции можете да видите общото количество на всички тези единици. Но тези данни, като простото осъзнаване, че сте загубили сто грама за една седмица, поставят повече въпроси, отколкото отговарят. Със загубата на сто грама по стандартна скала човек се пита дали тялото е загубило мазнини или мускулна тъкан или водният баланс е излязъл извън контрол.
Когато изчислявате калориите на сензорите за движение, се сблъсквате с още по-голям проблем: Ако приложението педантично събира изгорените калории на ден, все още не знаете дали наистина сте отслабнали. За това изчисление все още липсва точната информация за консумираните калории, точно там повечето приложения за проследяване на фитнес се провалят: Тук потребителите са помолени да бъдат стриктни в събирането на данни и ястията, които са приготвили сами, не могат да бъдат изчислени толкова точно . Строго погледнато, трябва да сте доволни от по-точен вариант на сметката за доилките, както са правили безброй поколения джогинг преди нас: Ако сте джогирали по час два пъти седмично и сте яли както обикновено, показанието на кантара трябва да е правилно . Ако устройството не показва желаното число, вие сте се борили с двете налични променливи - упражнения и храна - докато не е било правилно.
Същото се отнася и за информацията за собственото ви време на сън. Знаете, че сте спали 7,8 часа снощи, но едва ли можете да направите нещо с тези знания. Дали човек спи по-добре с тези знания също е под въпрос.
Въпреки че информацията за стъпките и времето за сън не е част от дискусията за повечето фитнес гривни, тъй като устройствата измерват тези единици, информацията за калориите трябва да се третира внимателно. Приложенията и свързаните с тях устройства не измерват това, но изчисляват средна стойност според информацията, предоставена от потребителя.
Такива геодезически устройства ще имат право да съществуват в един случай: ако могат да мотивират потребителя да се движи повече. Но как всъщност работи на практика, нашият колега Уудс е опитал да използва примера на Fitbit - след по-малко от седмица устройството е попаднало трайно в чекмеджето и оттогава не е използвано.