Измерете диетичните темпове! ()
Всички часове са UTC + 1 час
Диета + измерване на темпото?!
може би супер глупав въпрос - но просто не мога да намеря отговор чрез g00gle!
Факт е, че трябва да съм имал ES - накрая.
ES + 2 след това започнах диета.
Диетата предвижда 7 дни само ядене на протеинови/соеви/медени шейкове, от 8-мия ден нататък едно леко хранене на ден.
Така че не съм ял практически нищо от петък - всъщност не ме интересува, знам, че има по-здравословни диетични методи, но това е бързо и лесно и може да се запази (има разлика между глада и апетита - трябва да научете се да разпознавате !)
От IT се изпотявам като бяла мечка в пустинята, тази сутрин полузаспал напр. Получих лоша топлинна вълна, забелязах как тя се издига от стомаха през врата в лицето . сигурно е изглеждала като домат . и разбира се отново се поти, това продължава цяла нощ. Също така се чувствам замаян, кръвоносната ми система би увиснала почти два пъти на ден след ES (не, не от диетата, започнах само един ден по-късно!)
Поради изпотяването, така или иначе вероятно няма да получа добра базалтова температура.
aaaaber - и сега към истинския въпрос (съжалявам, че стана толкова дълъг и благодаря, че прочетохте дотук!)
Дали „не яденето“ или диетата също влияят на базалната температура?
нали? и след това вероятно в долната посока?!
Вижте тук. Може би има отговор.