Измамите; н; s измамата; шапка ntea; sa
Минавали ли сте покрай едно на пръв поглед безобидно растение, което внезапно ви е ухапало, усещайки леко убождане и болка? Предполагаме: да. И вероятно е влязъл в по-близки отношения с копривата.
Въпреки че може временно да е изпитвал дискомфорт и болка, копривата всъщност е полезно растение, което има няколко полезни ефекта. Може би най-популярната му употреба е приготвянето на чай от коприва от набрани листа, който е общо и естествено лекарство за лечение на алергии и е доказано, че подобрява здравето на кожата, костите и пикочните пътища.
Каква растителна коприва?
Копривата, научно известна като urtica dioica, е многогодишно цъфтящо растение, което се използва дълго време за своите лечебни ефекти и датира от древногръцките времена. Днес копривата се среща по целия свят, но произхожда от по-студените райони на Европа и Азия. Растението обикновено е високо от 60 до 120 инча и цъфти от средата на юни до септември. Расте най-добре в богата на азот почва, има сърцевидни листа и изстрелва жълти или розови цветя.
Въпреки че е най-известна със своя жилещ ефект, когато кожата влезе в контакт с фините влакна, намиращи се по нейните листа и стъбла, копривата предлага редица полезни ползи за здравето по време на обработката и употребата на билката.
Повечето продукти от коприва се правят от стъбла и листа, но корените имат и фармакологични свойства. Билката има противовъзпалителни свойства, които могат да повлияят на лечението на много здравословни проблеми. Подземните части обикновено помагат за лечение на алергии и други проблеми с дишането. Корените също могат да помогнат при нарушения на пикочните пътища и уголемена простата.
Защо боде копривата?
Копривата съдържа редица химикали като серотонин, хистамин и ацетилхолин, някои от които могат да бъдат много досадни. Тези химикали причиняват рязко дразнене на кожата и се намират в основата на фините влакна на копривата.
Ако влязат в контакт с тези тънки власинки влакна, те ще се счупят и останалите части ще транспортират химикалите до кожата. Контактът може да причини болка, зачервяване, подуване, сърбеж и изтръпване.
Какво е чай от коприва?
В продължение на хиляди години копривата е класифицирана като билкови лекарства и се използва по целия свят. Ако накиснете листата от коприва във вода, химикалите, които причиняват болезнени ужилвания, ще бъдат неутрализирани, което прави растението безвредно. Като източник на храна за зеленчуци от коприва, листата имат високо съдържание на протеини - еквивалентно на спанака - и ние можем да изсушим същите листа и да ги поставим в чай. От цветята на растението се приготвя и влакнест чай от коприва.
Чаят от коприва е доста силен и има бърз ефект върху организма, главно благодарение на флавоноидите, каротеноидите, витамините и минералите, намиращи се в растението. Той има по-високо съдържание на калций и магнезий в сравнение с листните зеленчуци. Антиоксидантите сами по себе си са достатъчни за създаването на здравословна диета, но специфичните ползи, открити през годините, го правят още по-привлекателен за натуропатите и специалистите.
Приготвяне на чай от коприва
Чаят е много лесен за приготвяне, всичко, от което се нуждаете, е гореща вода и листа от коприва. Кипнете вода в купа и добавете шепа пресни листа от коприва или сушени коприви. Покрийте цялото нещо и го оставете да престои няколко минути. Чаят може да се консумира както топъл, така и студен и може да се съхранява в хладилник няколко дни. Вкусът на чая от коприва е доста нехарактерен, така че може да бъде ароматизиран или смесен с други чайове, като зелен чай.
Ефектът от коприва и чай от коприва
Въпреки че репутацията му се дължи на болката, която причинява, копривата се използва и за лечение на много заболявания. Проучванията показват, че копривата има антиоксидантни, антимикробни, противоязвени и аналгетични свойства.
Според Медицинския център на Университета в Мериленд, растението е използвано най-често през цялата история като диуретик за лечение на болки в ставите или мускулите, екзема, артрит, подагра и анемия. Днес се препоръчва основно за лечение на проблеми с пикочните пътища, доброкачествена простатна хиперплазия, алергии и болки в ставите.
Най-доказаните ползи за здравето от използването на коприва са:
1. Лечение на доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ) и проблеми с пикочните пътища
Симптомите на ДПХ са причинени от уголемена простатна жлеза, която изтласква уретрата. Хората с ДПХ изпитват различна степен на повишено изхождане, непълно изпразване на пикочния мехур, болезнена урина, капене след уриниране и намалено отделяне на урина.
Лекарите все още не знаят напълно защо копривата облекчава тези симптоми, но няколко клинични проучвания показват, че съдържащите се в тях химикали влияят на хормоните, които причиняват ДПХ. Консумирането на чай от коприва или приемането на капсули от коприва също пряко засяга клетките на простатата. Доказано е също така, че екстрактът от корен от коприва забавя или спира разпространението на раковите клетки на простатата. Обикновено се използва заедно с екстракт от палмето и други билки за поддържане на здравето на простатата. Коренът на растението се използва предимно при проблеми с пикочните пътища.
Копривата също е успешен диуретик, а също така помага в потока на урината. Използва се и като домашно лечение за инфекция на пикочния мехур.
2. Лечение на артроза и болки в ставите
Хората с хроничен артрит (остеоартрит) често изпитват болки в ставите, обикновено в ръцете, коленете, бедрата и гръбначния стълб. Копривата често се използва в допълнение към нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), което позволява на пациентите да намалят употребата на НСПВС. Тъй като продължителната употреба на НСПВС може да причини редица сериозни странични ефекти, това е идеално сдвояване.