Излишните килограми имат зад гърба си емоционални причини
Излишните килограми имат зад гърба си емоционални причини.
Когато животът ни е изпълнен, удовлетворяващ и спокоен, психиката и физиката ни са в състояние на баланс, те са здрави и функционални.
От друга страна, всяко отрицателно емоционално състояние, както и всеки неестествен аспект на нашето тяло, показва дисбаланс в живота ни, показва, че нещо нездравословно и не на място се случва в живота ни и трябва да бъде отстранено.
Можем да наблюдаваме при дивите животни как тялото им е еластично и атлетично и напълно функционално, в нормално състояние. Когато са в плен обаче, през повечето време животните наддават на тегло, което показва дисбаланс в живота им: заседнал начин на живот, преяждане, фрустрация, s.a.m.d. Същото важи и за всички живи същества, особено за човека, който е на върха на пирамидата като развитие и като сложност на живота.
Когато виждаме човек, който е напълнял много, става ясно, че в живота му има дисбаланс, а дисбалансите винаги са свързани с емоционални дисбаланси, негативни емоции.
От една страна, нашият мозък има способността да регулира асимилацията, само толкова, колкото ни е необходима и можем да видим това при котки, които живеят на улицата, бездомни, които са слаби през лятото и през есента, въпреки че нямат достъп до повече храна., те започват да напълняват, като се нуждаят от мазнини под кожата, за да ги предпазят от студа; През есента техният метаболизъм се променя сам, като се адаптира към нуждите и те започват да усвояват цялата храна и да я съхраняват, а това се координира от мозъка им. Човешкото тяло има същия капацитет, който при наличие на емоции се адаптира и приспособява към изискванията. По принцип дори да консумираме повече храна от необходимото, тялото ни ще има способността да усвоява само това, от което се нуждае, което показва, че отрицателните ни емоции са фактора, който определя това разстройство на теглото. Разбира се, дори необходимостта от преяждане е причинена от нашите емоционални, афективни състояния; включително в случай на хормонални нарушения, дадени от щитовидната жлеза, знаем, че те се произвеждат на нервен фон, на емоционален фон, така че стигаме и до емоциите, като задействащ фактор и който поддържа излишните килограми.
Как да излекуваме блокирани емоции и психологически конфликти, да отслабнем, да имаме здраво тяло и балансиран живот?
На първо място, от съществено значение е да осъзнаем органичната връзка между нашата психика и нашето физическо тяло, чрез мозъка, тоест да разберем, че нашите емоционални чувства, емоции, чувства са тясно свързани с нашето тяло, като са едно цяло и са повлияни. реципрочен.