Излезте от ролята на жертва - Оставете ролята на жертва в 7 стъпки
Сигурно ги познавате и вие: хора, които постоянно се заяждат и хленчат и които винаги се чувстват зле.
Ако сте около тях, ще бъдете по-зле. Изглежда, че тя ви дава малко с всяка дума Изсмукване на енергия от тялото и ума ви.
Отдавна не сте задавали на тези хора въпроса „Как сте?“. Защото вече знаете нейния отговор на това.
Говоря за жертви!
Днес архитектите на пари се занимават с ролята на жертвата и опасностите, произтичащи от това. Ще ви покажа какви лични преживявания имах в ролята на жертвата и как успявате да станете извършител на живота си!
Така че нека да започнем!
съдържание
1. Ролята на жертвата - моят собствен опит
Знам много добре за жертвите и ролята на жертвата, защото бях жертва за дълго време! Обаче ми отне известно време, за да го разбера. В края на 2017 г., за да бъдем точни.
Бях много недоволен от работата си, фондовата борса винаги беше против мен и така или иначе се чувствах така, сякаш бях по-скоро Лош късмет като късмет в живота.
Продължавах да излъчвам недоволството си. Често бях отрицателен и се оплаквах от работодателя си, от началниците си и от ежедневните дреболии в живота.
Всички бяха виновни, само не аз!
За да осъзная колко си навредих с това разрушително отношение, първо трябваше едно голям взрив!
В ретроспекция, аз отнасям тази фаза от живота си като моя Ранна криза на средната възраст. Фаза от около 2 месеца, в която имах проблеми със съня почти всеки ден и вече наистина не знаех кой съм и в каква посока трябва да върви животът ми.
За щастие намерих решение! Но повече за това по-късно.
2. жертва срещу Извършител - какво си?
От моя собствен опит като жертва знам, че има доста жертви на този свят!
Някои са големи жертви, докато други са малки. Размерът на съществуването на жертвата е пряко свързан със степента на собствено самоунищожение . Колкото по-голяма е жертвата, толкова по-големи щети ще имате.
Но как всъщност можете да разпознаете жертвите? И къде е разликата между извършителите?
Забележка
С жертва По-долу имаме предвид хора, които се самосъжаляват, вярват, че светът е несправедлив и обвиняват другите за тяхното положение.
Под Извършители По-долу имаме предвид хора, които активно оформят собствения си живот и виждат себе си като причина за проблемите си.
2.1 Характеристика на жертвите
Жертвите се характеризират с факта, че те разбират живота им като нещо, което им се случва. За тях светът е несправедливо място, което ги поставя в неравностойно положение. Темата за завистта също е обща за вас.
Жертвите са пасивни и безпомощни.
Те чакат нещо добро да им се случи, без да правят нищо сами. Те играят на лотарията, чакат шефа им да им даде повишение и се надяват да срещнат жената на живота си по щастлива случайност.
Всички жертви имат едно общо нещо: те копнеят за това внимание !
Разбира се, всеки иска известно внимание. Тук обаче става въпрос за сила и честота.
Жертвите се молят да бъдат изслушвани почти всеки ден, като малки деца от родителите си, с техните негативни истории. С тази жажда за внимание, те едновременно се поставят в зависимост от своите ближни и на свой ред се отказват от част от самоопределението си.
The Основен проблем с жертвите обаче е, че те изобщо не искат да се променят. Защото ролята на жертвата е проста и много удобна. Тези, които обвиняват другите за страданията им, не трябва да променят нищо за себе си.
Жертвите изискват всички да се променят, освен себе си!
Има два ясни указателя, по който можете да разпознаете жертвите.
1. Възлагане на вина и обосновки
За жертвите въпросът е ясен: всички други или външни обстоятелства са виновни за тяхната мизерия. Всички, но не и те!
Когато става въпрос за липса на пари, те обвиняват икономиката, правителството, липсата на наследство, работодателя или каквото и да било.
Жертвите винаги имат оправдание защо се провалят или защо нещата не се получават за вас.
Фондовият пазар се обърна в неудобно за тях време и те претърпяха загуби. Или не можеха да тренират, защото валеше.
Това, което жертвите често не знаят, е фактът, че тяхното поведение е Отказ от отговорност за живота си.
Когото обвинявате, вие давате власт над живота си!
2. Хленчене
Има още едно нещо, което жертвите са усъвършенствали за себе си: хленчене .
Жертвите постоянно се оплакват. то е хленчене на едно от най-лошите неща, което можете да направите на себе си.
Подобно на завистта, хленченето има нула положителни страни. Хленченето отнема сила, е разрушително и дразни всички около вас. Освен това уврежда репутацията ви, защото хората, които се оплакват, се избягват и се възприемат като енергийни вампири.
Жертвите, които просто се оплакват и са негативни през цялото време, привличат все повече и повече негативи. Това е като самоизпълняващо се пророчество или спирала надолу. Отново се прилага законът за привличането. Отрицателното привлича отрицателното.
Жертвите са егоисти които не се интересуват дали ще въвлекат другите в своя водовъртеж на негативизма. Основното е, че могат да плачат.
Бакшиш: Спазвайте възможно най-голямото разстояние от подобни хленчене. Защото за съжаление тази отрицателна енергия е заразна. Ако не можете да се държите на разстояние от тях, кажете директно на жертвата, че не искате да чувате тяхното хленчене.
2.2 Характерни черти на извършителите
Извършителите са пълната противоположност на жертвите: вие активно оформят живота си и гледайте положително в бъдещето.
Насилниците знаят, че са ваши Насочете кораба на живота сами и да го имате в ръка, за да бъдете щастливи.
Когато възникнат проблеми, извършителите виждат себе си като източник на грешка и причина No1. Не търсят оправдания и не се оплакват. Защото те знаят, че е 1000 пъти по-лесно да промените себе си, отколкото цялата им среда.
Поемете извършителите Отговорност за техния живот и живота на другите и се опитват да подобрят себе си и другите.
2.3 Различия между жертвите и извършителите
| Жертва | Извършител |
| отрицателен | положителен |
| пасивен | активен |
| безотговорно | отговорен |
| разрушително | градивен |
| песимистичен | оптимистичен |
| проблемно ориентиран | ориентиран към решение |
| безпомощен | мощен |
| няма пари | Потенциал за богатство |
3. Защо ролята на жертва ти е скъпа!
Ако се откажете от отговорността за живота си в ролята на жертва, тогава в същото време се отказвате от отговорността за парите си.
Харв Екер пише в книгата си „Така мислят милионерите” *, че или сте жертва, или имате шанса да забогатеете. Не можете да правите и двете едновременно.
Наистина богатите хора никога не са жертви! (Т. Харв Екер)
Всеки път, когато жертвата обвинява, оправдава или хленчи, те се режат финансово в собствената си плът.
В резултат на това можете никога не забогатявайте като жертва, казва Т. Харв Екер.
Дори и да не планирате да забогатеете, това, че сте жертва, също ви пречи да се развивате финансово. Тъй като жертвите никога не виждат себе си като причина за своето положение, те не правят това и във финансово отношение.
A финансов прогрес, z. Б. чрез адаптиране на вашето поведение при харчене, следователно се изключва.
4. Как да станете изпълнител на живота си!
Разбира се, често не можем да повлияем на факта, че ни се случват негативни неща. Но това, което можем да направим, е да определим как ще реагираме на него.
Болката е неизбежна, страданието е доброволно. (М. Катлийн Кейси)
Няма човек, който да ви принуждава да споделяте своите чувства и реакции. Вие сами решете! Вие обаче си причинявате собственото страдание, когато се виждате като жертва, която няма влияние върху живота му.
4.1 Изходът ми от ролята на жертва
Както вече писах, имаше време в живота ми, когато аз самият не усвоявах тези думи.
Имах много от чертите на жертва, които описах по-горе. В ретроспекция, съжалявам особено за хората, на които съм оказал негативно влияние.
Така че, след като се оплаках много от професионалния си живот, особено през 2017 г., стигнах до момент, в който това Къщата от карти се срина и настъпи нарушение на съня.
През това време размишлявах много над това как може да бъде, че постоянно имам грешни работодатели и началници и като цяло винаги съм недоволен. Трябваше да е за това причина дай. Общ знаменател, който обяснява всичко.
И изведнъж, след като толкова години обвинявах другите за моята професионална ситуация, в тази ниска точка везните паднаха от очите ми.
Общият знаменател беше Аз!
Никой работодател, управител, фондова борса или някой друг не беше виновен за моето недоволство. Никой не ме караше да правя това, което направих.
Проблемът беше аз!
БУМ! Това осъзнаване беше страхотно!
Тя беше страхотна Преломни моменти в живота ми.
Изведнъж разбрах, че ВСИЧКО имам в собствените си ръце. Мога сам да определя и оформя всичко в живота си.
С какво се прехранвам, как реагирам на ситуации, какви цели имам в живота, как спортувам. Каквото и да е, то е в моята ръка.
Това е вашият живот и вие имате избор какво да направите от него!
След това осъзнаване бяха необходими месеци, за да се внедрят тези отделни градивни елементи в живота, но оттогава Аз съм като различен човек.
Хората, които са много близки до мен, ми казват днес, че съм се променил към по-добро.
Вместо това няма оплаквания и вой за работата, няма вина или негативизъм Съсредоточете се върху нещата в живота, които мога да променя.
Оттогава имам много повече радост, енергия и лична перспектива в живота. И всичко това „просто“ чрез промяна на нечия перспектива.
Въз основа на моя собствен опит бих искал да използвате такъв План от 7 стъпки покажете как и вие можете да излезете от ролята на жертва.
4.2 Излезте от ролята на жертвата в 7 стъпки
1. Вие сте в ролята на жертва?
Прочетете отново точка 2.1 и проверете дали можете да се озовете в тази характеристика. Ако е така, тогава самосъзнанието е първата стъпка към подобрение!
2. Ade role role - Вземете ясно решение срещу ролята на жертвата!
Осъзнайте, че няма какво да спечелите в ролята на жертва, но всичко да загубите! Спрете да се фокусирате върху негативите и вземете ясно решение за себе си, което искате да промените!
3. Погрижете се за себе си - В кои ситуации сте жертва?
Наблюдавайте себе си в различни ситуации. В кои ситуации отхвърляте вината, оправдавате ли се или се оплаквате? Винаги се виждайте като причина за проблемите си!
4. Тренирайте реакциите и чувствата си в тези ситуации.
Реакциите и чувствата струват енергия. Възлагането на вина, оправдания и хленчене са разрушителни и безполезни за вас и следователно не заслужават енергия!
Опитайте се да се контролирате в ситуациите, споменати под 3 и реагирайте спокойно. Това отнема време! Вземете тези и не позволявайте на временните пречки да ви върнат назад.
5. Забравете въпроса за вината. Това, което се случи, се случи. Приемете това!
Няма значение кой е виновен! Приемете ситуации, които вече не можете да промените. Ако влагате енергия в нещо, което вече не можете да промените, значи само вредите на себе си.
6. Бъдете ориентирани към решения! Какво можете да направите ВИ, за да разрешите проблема си?
Вместо това се съсредоточете върху това, което можете да промените, и гледайте положително в бъдещето!
Каква е следващата стъпка, която може да реши проблема ви? Съсредоточете се върху това, което можете да промените със собствените си усилия.
7-ми. Започнете да създавате свой собствен живот!
Напомнете си, че можете да проектирате всичко в живота си! Вземете живота си в ръка и се развийте в него най-добрата ви версия, че можеш да бъдеш!