Излекуване от стафиди как да се детоксикира за 3 дни
Лекът с грозде е популярен при детоксикацията и е оправдан: идеален е за източване и прочистване на тялото от натрупаните токсини и възстановяване на опората след излишък. Съвременната храна, прекалено богата, прекалено рафинирана, пълна с пестициди и различни добавки ни разбалансира и редовно преминава през фаза на прочистване, независимо дали чрез гладуване или диета, позволява на тялото да си почине и инициира процес елиминиране и регенерация. Дори хора с безупречна хигиена на живота преминават през тези лекове за техните прекрасни резултати върху жизнеността и кожата, тоест !
Ако се чувствате уморени, ако стомахът или червата ви правят нещастни, ако имунитетът ви е слаб, ако сте качили няколко килограма или имате тенденция да наддавате, детоксикацията на грозде е добра идея.
Много по-добре от диета, лечението с детоксикация с грозде прочиства тялото в дълбочина, олекотява баланса и, защо не, ви позволява да започнете на добър крак с по-добри хранителни навици.
Детокс, подарък за тялото
Добре. Знаете го, можете да го почувствате: тялото ви казва, че се нуждае от почивка, че трябва да се забави, защото напоследък диетата ви не е на върха. Тенът ви е малко мътен, появиха се няколко пъпки, чувствате се по-малко във форма, натрупаха се токсини.
Детоксът е най-добрият начин да помогнете на тялото да елиминира всички тези токсини, по нежен и естествен начин.
По същото време, когато пиша тази статия, започвам собствено 3-дневно лечение с грозде. Очаквам с нетърпение да споделя моето детоксикационно пътуване и да ви разкажа за това преживяване в YouTube (не забравяйте да се абонирате за моя канал, за да не пропуснете следващите ми видеоклипове!).
Извършването на детоксикация всъщност дава на тялото време да подреди отпадъците си по някакъв начин. Някак като да се занимаваш с всички късни файлове, виждаш ли идеята? Ограничаваме приема до минимум, за да не го претоварваме и оставяме цялото пространство за работа. Той ще може да мобилизира енергията си за евакуация на токсини: говорим за почистване както на токсините, свързани с консумацията на алкохол, цигари, наркотици, така и на всички натрупани пестициди, добавките (вижте анекдота, който вълнува тази тема малко по-долу), тежки метали, въведени от риби, хормони и антибиотици от месо и млечни продукти (да не говорим за тяхното въздействие върху организма, което е друг дебат), протеини от глутена и други.
По анекдотичен начин директорът на натуропатично училище в Брюксел ми разказа за разговора си с гробаря: това ви кара да потръпвате, но научих, че нашите бедни тела са толкова пълни с „консерванти“, натрупани по време на живота ни чрез нашата консумация на индустриални продукти, пълни с добавки, че когато умрем ... ъъъ ... как да ви кажа?! ... Оставаме непокътнати. Трябва да инжектирате нови вещества за естествената работа. Това е нов проблем с гробарите, който се появи преди повече от 20 години. Brrr. Ако това не ви кара да правите детокс, нали ?! ...
Следователно тялото ще се възползва и от този детокс, за да възстанови киселинно-алкалния си баланс. Храната ни наистина често е твърде подкиселяваща, което има възпалителни ефекти върху кожата, ставите и органите ни. Следователно да му дадеш възможност да се възстанови не е лукс, а истински подарък, който трябва да се даде. И накрая, лекът има и другото предимство да отдалечи глутена от нашите черва, което също ще се радва за известно време на тази почивка, освен ако този мир на корема не ви подкани да мислите повече по темата и да предприемете мерките, които смятате, че са най-подходящият за вас 😉
Дори ако детоксът не е отговорът на всичките ни проблеми, той има предимството да бъде начин да се грижим за себе си, да се грижим за това тяло, за което често забравяме, че сме само наематели - тоест, това е нашето първо дом - и който се нуждае от нашата помощ, за да се справим добре в житейските си цели.
Изберете вашата форма на детоксикация
Формите на детоксикация са разнообразни и всеки може да го избере според афинитета и вкуса си. Можете да ядете само плодове, само зеленчуци, да комбинирате двете или да изберете сок детоксикация. Следвайте вегетарианска диета или веган, за да стигнете още по-далеч. Яжте само една прясна, сезонна храна, като ябълки, грозде или изберете например кафяв ориз: това се нарича монодиета.
Детоксът варира в зависимост от вашия избор от един ден до 7 дни и тези лечения с една диета са доста лесни за настройка, тъй като се изисква малко подготовка. Всичко, което трябва да направите, е да подготвите тялото си за това няколко дни предварително, внимателно, като намалите диетата си.
Тези лекове са прекрасни за елиминиране, като особено се ангажират всичките ни органи за елиминиране, които се наричат емнуктории. Има 5 от тях: черният дроб, бъбреците, червата, белите дробове. Липсва едно: кое? Често се забравя, но кожата, не може да се каже достатъчно, е основен орган за елиминиране.
Чрез комбиниране на детокс лечение с нежна и лека физическа активност, ние си даваме средствата за регенерация. Нашите клетки дишат, възстановяват се и правят нови неща. Жизнеността се връща много бързо, теглото се регулира и много често, когато сме го тествали, се връщаме! Това е безспорен съюзник за отслабване, с периодичното гладуване, за което често говоря.
Предимствата на лечението със стафиди: как да се детоксикирате за 3 дни
Тук говоря за детоксикацията на гроздето: това е идеална моно диета за сезона. По-конкретно, става въпрос за консумация само на тази храна за период от един до три дни или дори повече за по-авантюристичните (имам двама приятели, които правят своите три седмици грозде всяка година през септември, със здрави резултати, жизненост, красива кожа, абсолютно забележителна, здравей им!).
Защо гроздето? Това е плод с много добродетели. Източник на енергия и жизненост, той е пълен с витамин С и В, калций, калий, желязо, магнезий и манган. Неговите ефекти върху нервните, мускулните и дори когнитивните функции (морал в горната част!) Са признати. Семената му (които не бива да се забравя за дъвчене), много богати на полифеноли, са по-активни от витамин Е: по този начин гроздето има мощно антиоксидантно действие (= против стареене) и укрепва колагена и еластина на кожата.
Но неговите защитни свойства действат и на всички нива: той действа и върху сърдечно-съдовата система, ограничава холестерола и укрепва кръвоносните съдове. Това е Плодът на тонуса и здравето par excellence. Според мен най-добрият избор за моно диета, защото тя е пълноценна, енергизираща, енергизираща, детоксикираща и регенерираща. Избягва недостатъците и напротив позволява да се възползваме от всичките му предимства. Ако лекарството uvale (това е наученото име на това лекарство!) Някога е било особено популярно сред араби, гърци и римляни, то не е без основание и е много хубаво, че отново е под светлините на прожекторите.