Излекувайте, отслабнете в студа
Той става все по-популярен, все повече хора използват студената сауна и в Сомбатхей. Спортистите лекуват, но обикновените хора също могат да преживеят „чудо“.
Разговаряхме с Balázs Nagy и д-р Balázs Fügedi за полезните ефекти на студената сауна.
Можете да намерите повече подробности за студената сауна в Сомбатели тук: http://www.hidegszauna-szombathely.hu .
- Къде за първи път срещнахте това устройство?
Balázs Nagy: За първи път срещнах студената сауна в Монако. Имах проблеми със ставите с тенис лакътя, до такава степен, че лекарите препоръчаха операция. Обаче колега спортист насочи вниманието ми към това лечение. Преминах през десет процедури и в резултат лакътът ми за тенис изчезна. Когато се преместих у дома в Унгария, мислех, че би било добре да донеса и тази система тук.
- Как работи тази машина за чудо, студената сауна?
Balázs Nagy: Не бих го нарекъл машина за чудо, защото основният принцип е, че процесите на самолечение и регенериране започват в тялото поради студа. Използвал се е предимно за атлетически или военни цели, тъй като е важно да се осигури висока производителност в тези области. Започнаха да работят върху основите. За съжаление, в някои страни - включително Унгария - досега възможностите са били умерени, така че това лечение не е вградено толкова много в общественото съзнание. Може би би могло да се нарече чудо, защото може да осигури на обикновените, непрофесионални хора много неща, с които да се справят.
- В допълнение към тенис лактите и подобряване на производителността, студената сауна също е полезна за всичко?
Balázs Nagy: Използва се предимно за артрит, за намаляване на болката и на второ място за увеличаване на еластичността на кръвоносните съдове, но разбира се има и потребителски ефект.
- Колко доказани са тези ефекти?
Д-р Balázs Fügedi: Получихме професионално искане, така че от името на Balázs Nagy, Hidegszauna Szombathely и Лабораторията по физиология на упражненията на NYME планират съвместно сътрудничество. Започва с конкретна изследователска програма, за която кандидатите са добре дошли. Искаме да демонстрираме полезните ефекти от тези лечения с наистина измерими данни. В Унгария литературата е доста бедна в това отношение, за обикновените хора е по-трудно да получат достъп до тази информация.
Balázs Nagy: Трябва да кандидатствам за програмата със себе си, ще дам повече информация за леченията. След това пренасочваме човека към лабораторията, където правим тестовете.Това е последвано от десетте подходящи лечения и след това отново идват лабораторните тестове и измервания. Целта на проекта е да се изследва ефектът от студената сауна върху хора, които не спортуват или диети.
- Как изглежда лабораторно изследване?
Д-р Balázs Fügedi: Лаборатория или проучване генерират резистентност у хората, въпреки че изобщо не трябва да се страхувате от това. Нашето проучване се извършва и с медицински диагностични инструменти в присъствието на специалисти. Например, тестът за еластичност на съдовата стена се основава на стойности на кръвното налягане, измерени на четири крайника, които се оценяват от софтуер за компютърно наблюдение.