Излекувайте червата си, синдром на раздразнените черва, SIBO, кандидоза, киселини в стомаха, киселинност

Обещах ви, направих го:

sibo

Подготвих те красива обобщаваща таблица с:

  • от една страна, разрешените храни в случай на гастрит и/или колит.
  • от друга страна, храни, които са забранени и трябва да се избягват в случай на гастрит и/или колит.

Всичко това за избягване на гастрит (възпаление на стомаха) и/или колит (възпаление на червата):

Диета против гастрит и чревен колит

Отсега нататък всичко, което трябва да направите, е да отпечатате тази таблица и да я покажете в хладилника си.

Подробности на масата за храна

Само едно последно важно уточнение: Трябва да направите само една модификация в тази таблица: модифицирайте го, като вземете предвид вашите собствени резултати от вашата непоносимост към храната.