Изкуството да пиеш китайски чай; ФИКСИРАНОТО, КОЕТО ПРОМЕНЯ ВАШИЯ ЖИВОТ!
Остават няколко часа, докато напусна морето и винаги свиквам да направя още една обиколка на града, преди да тръгна. Този път рана в крака ме отведе до аптеките, където не намерих това, от което се нуждаех и влязох в търговски център за терапия за пазаруване и разтоварих нервите си.
Вървях толкова накуцван, докато не видях този магазин с чайове, чайници, кутии, кутии. Много харесвам чаени къщи, онези места, където се губите, или гледате хората, които минават на улицата, или тези, които минават покрай вас, или просто седите със себе си и размишлявате върху някои неща, или просто просто не мислиш за нищо. Не ви е грижа за никого, изключвате се напълно, забравяте, че имате телефон и признавам, че сега съм щастлив, че батерията му е изтощена, но съжалявам, че не успях да направя снимка, за да ви покажа как точно и къде обичам да се губя.
Влязох и ме поздрави дама с пищни форми, абаносова коса и бяло лице, Снежанка от чайове и вкусове навсякъде.
- Как мога да ви служа?
- С обикновен бял чай, ако го имате!
- Разбира се, имаме няколко асортимента. Просто искате просто?
- Просто просто!
Дамата е хубава и ми налива чаша ароматен зелен чай с мирис на мента, жасмин и портокал, чудо. Наслаждавам се на момента. Междувременно нашите дискусии продължиха за чайовете и ползите и накрая, казва ми той
- Много е добър в коланите за отслабване!
- Какво точно прави той?
- Е, отслабнете.
- Не, не отслабва . той е допълнение и идва на помощ на хора, които имат здравословен начин на живот и здравословна диета!
Дамата ме поглежда, усмихва се и ми казва.
- Не знам откъде те познавам ... но те познавам ... всъщност знам откъде те познавам:)
- Там са те!
Сбогувахме се и напуснахме чайната с широка усмивка, която лъха на щастие.
И ако все пак открия ценна информация за белия чай, който пия, няма да запазя информацията за себе си, но ще я изкрещя, за да я чуят всички.
На първо място, трябва да спомена шестте ползи от белия чай, които се подкрепят от медицински изследвания.
Първата полза- антиоксиданти- Въпреки че белият чай има същия вид антиоксиданти като зеления, количеството и качеството на белия чай е много по-високо, което го поставя пред зеления чай за медицински ползи. Всички знаем, че наличието на антиоксиданти ни помага да предотвратим някои заболявания, като риск от сърдечно-съдови заболявания, висок холестерол, рискове, свързани с рак. Твърди се, че е полезно при отслабване, но добавям, че не и без здравословна диета.
действа върху имунната система и здравето на зъбите. Консумацията на бял чай може да помогне на имунната система в борбата срещу вируси, инфекции и може да предотврати появата на зъбни плаки. Това не означава, че изхвърляме пастата за зъби.
Съдържание на кофеин. Всички китайски чайове съдържат определено съдържание на кофеин, но белият чай има по-ниско съдържание. Нивото на кофеин се дава от няколко фактора, но когато водата е гореща - при 75 градуса по Целзий и инфузията се извършва само 2-3 минути, белият чай в сравнение с черния чай съдържа само 15 mg кофеин на чаша, за разлика от зеленият, който се повишава до 20-30 mg, или черният, който има съдържание на кофеин между 40-60 mg на чаша. За сравнение, чаша черно кафе съдържа около 120-150 mg.
Отслабване. Уау ... В допълнение към всички останали свойства на чая, открихме, че белият чай съдържа най-ниското ниво на кофеин в сравнение с другите две, изброени по-горе. Упражнение: Ако пиете твърде много зелен, черен или кафеен чай, може да изпитате някои негативни ефекти на кофеина, като треперене, безпокойство, главоболие и др. Така че тъй като белият чай съдържа точно нивото на кофеин, от което се нуждаете, достатъчно, за да изгори калориите с максимална мощност, но не толкова силно, че да усетите страничните ефекти, дори ако пиете бял чай през целия ден. Това дава новини, толкова безплатни за белия чай. Не си представяйте, че ако ядете пълно свинско и пиете бял чай, ще отслабнете ... Не, не! Белият чай помага само за отслабване, ако имате здравословна диета без мазнини. Така че не се доверявайте на митовете.
Ползи за кожата. Да, казвам ви това лично, без да чета медицинско проучване. Усещам ползите от пиенето на бял чай върху кожата си. Има противовъзпалителен ефект, който забавя разрушаването на колагеновите и еластиновите влакна, тези вътреклетъчни структури, които трябва да останат твърди и без бръчки. О, да, толкова сбогом пластична хирургия!
Душевно здраве: L-теанинът (който е кръстен на чая, където се среща най-често), съдържащ се в белия чай, е аминокиселина, която може да навлезе в мозъка и следователно има психоактивни свойства. L-теанинът може да намали психическия и физическия стрес. В допълнение, той има много други здравни свойства, включително: понижаване на кръвното налягане, намаляване на предменструалните симптоми, насърчаване на концентрацията и подобряване на резултатите от обучението.
Следващата седмица отивам в Марамуреш, търсейки друга чайна. Отново пия бял чай, радвам се на живота, мен, радости, хора.