Изкуство на вниманието - Либрис
Красиво ръководство стъпка по стъпка за внасяне на медитация, базирана на движение, във вашата йога практика и живота ви.
(уебсайт: кратко маркетингово изявление - 385/500 cwsm)
Дестилирано от аплодираните семинари и програми за обучение на Елена Брауър и Ерика Джаго, Изкуството на вниманието се превърна в основен ресурс сред инструктори и студенти, които се стремят да внесат в практиката си вниманието, основано на движението. Тази красива илюстрирана книга ще ви преведе през практики от поза до поза, журналистика и светеща мъдрост в по-дълбоките преживявания на йога практиката.
(уебсайт: копие на областта за описание - без ограничение за дължина)
Йога започва с физическо благосъстояние. Но също така може да ни пренесе - чрез медитация, самосъзнание и движение - в изследване на присъствието, елегантността и по-дълбоката цел на живота през целия живот. С Изкуството на вниманието Елена Брауър и Ерика Джаго ни показват пътя. Дестилирана от техните аплодирани семинари и програми за обучение, тази многостранна книга може да се използва като:
-Семинар стъпка по стъпка за сливане на вниманието, основано на движението, с традиционната йога
- „Набор от инструменти“ от асани, медитации, въпроси за самоизследване и лечебни практики за създаване на собствена ежедневна духовна практика
- Извисяващ източник на учения за визуална красота и мъдрост за вътрешно отражение и извисяване
За ученици и учители на всяко ниво този единствен по рода си ресурс ни отвежда по-нататък в йога - и изкуството да живеем - с яснота, креативност, чудо и дълбочина.
Включва приноси от MC YOGI, Габриел Бърнстейн, Дона Каран, Гуинет Полтроу, Кристи Търлингтън Бърнс и други, вдъхновени от работата на Елена и Ерика.
(уебсайт: странична лента „Акценти“)
1. Намалете напрежението и намерете прошка (предговор от MC YOGI)
2. Пусни вината (предговор от Габриел Бърнстейн)
3. Дишайте и намерете неподвижност (предговор от Дона Каран)
4. Изследвайте най-високите си възможности (предговор от Гуинет Полтроу)
5. Нека вашият живот отразява вашата практика (предговор от Кристи Търлингтън Бърнс)
„Чудесните образи, придружаващи тази покана за практикуване, отличават тази книга, предавайки красотата и приключенията на съвременната йога практика.“
--Кейтлин Куистгаард, бивш главен редактор, Yoga Journal
"Вдъхнових се от ангажимента на Елена да ни приближи до телата и сърцата ни и тази книга изпълнява прекрасно нейната цел. Изкуството на вниманието е поучителен, лечебен поклон пред практиката на йога."
--Д-р Франк Липман, основател и директор на Eleven-Eleven Wellness Center, Ню Йорк
„От време на време в този свят пристига книга, която съдържа толкова дълбока магия, че ще ви преобрази завинаги, ще ви събуди, ще подсили светлината на душата ви и ще ви осигури оазис за изцеление, подмладяване и възстановяване да се връщате отново и отново. Изкуството на вниманието е такава книга. Тя ще ви въведе нежно в дълбока йога практика, като същевременно оживява ума ви, отваря сърцето ви и успокоява душата ви. "
--Марк Хайман, доктор по медицина, автор на бестселъра №1 на New York Times „The Blood Sugar Solution“
„Красотата, мъдростта и насоките в Изкуството на вниманието не само ще засилят йога практиката ви, но ще ви доведат до по-дълбоко познаване и приемане на себе си.“
--Крис Кар, автор на бестселъра на „Ню Йорк Таймс“ Луда секси диета
"Елена и Ерика ни заведоха на пътешествие, посвещение, душевно изследване на въплъщението на божественото движение чрез йога. Тази книга е красив израз на вниманието им към светещите детайли и свещената практика, а сега е подарък за всички. от нас. Благодаря ви богини! "
--Latham Thomas, основател на Mama Glow
"Пълно с вдъхновение, креативност и осъзнатост, Изкуството на вниманието ще чувствително и енергизира клетките ви отвътре навън и ще ви подтикне да намерите нови изрази и открития във вашата практика и живота ви."
--Тара Стайлс, автор на бестселъри на Йога лечения и тънка спокойна секси йога
„Може ли книгата да бъде светилище? С„ Изкуство на вниманието “Ерика и Елена са проявили интерактивен портал за соматично съзнание, вътрешна красота и саморазчитане. Той развълнува сърцето, ума и тялото активно да се интровертира и да присъства на най-дълбокото. слоеве на битието. "
--Джил Милър, специалист по анатомия и движения, създател на Yoga Tune Up (R)
Доставката се извършва от склад от депозита на книгата Libris, в работни дни. Транспортът е безплатен с експресен куриер, навсякъде в Румъния, за всяка поръчка от поне 75 леи. За всяка заявка се обадете на телефонния център на Libris от понеделник до петък между 8 и 20 часа.