Изкуствената нощна лампа за отслабване насърчава увеличаването на теглото при жените

Отслабване: изкуствената нощна светлина насърчава наддаването на тегло при жените

изкуствената

25% от жените са с наднормено тегло във Франция, а 15% са с наднормено тегло. Излагането на изкуствена светлина е една от причините, според проучване на изследователи от Националния институт по екологични здравни науки.

Вече знаехме, чесиня светлина от екрани бих могъл нарушават биологичния часовник. Проучването на Националния институт по екологични здравни науки показва, че всеки изкуствена нощна лампа е вредни за жените които искат да запазят линията.

Спи в пълна тъмнина

В големите градове е така трудно се избягва изкуствена светлина нощно. Дали тези на улични светлини, на неонови надписи... Без да забравяме, разбира се, у дома светлината на телевизия, от'компютър, на смартфон...