Изключително тежък "-специален отслабнал 84 килограма! Можете ли да задържите това тегло
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Все още нямате акаунт? Регистрирайте се тук
Вашата лична област
Състояние на абоната: Понастоящем няма активен абонамент
Имате достъп до повече от 100 PLUS статии на седмица и се наслаждавайте на нашия премиум изглед на статии
Моля, активирайте акаунта си
профил
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Бюлетин
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Управление на абонамента
"Изключително труден" специален: 84 килограма загубени! Можете ли да задържите това тегло?
От снимката преди и след става ясно: много неща са се случили тук! Дали Нина би могла да запази теглото и мотивацията си?
Нина свали 84 килограма - и започна нов живот! Милиони телевизионни зрители станаха свидетели на тази невероятна трансформация през 2013 г .: Като част от телевизионната програма „Изключително трудно - Моят път в нов живот“.
Наистина ли можете да поддържате такава загуба на тегло? Това ще бъде разкрито във вторник (20:15 ч., RTL II) в специално издание на „Изключително трудно“. Тогава треньорът Феликс Клем се среща с някои от бившите си протежета от първия сезон: Торстен, Агнес, Себастиан и Нина.
Този, който би могъл да задържи теглото си, заслужава нещо много специално. Той или тя получава заплащане за операция, която стяга излишната кожа, която не регресира след голяма загуба на тегло.
Предизвикателството е толкова голямо по една проста причина и се нарича: йо-йо ефект. Само онези, които са последователни със себе си и с вътрешния си по-слаб Аз, могат да поддържат току-що постигнатото мечтано тегло, обяснява Феликс Клемм. „Ако искам да намаля теглото си и освен това искам да го запазя, тогава трябва да променя основно диетата си. И тогава също избягвам йо-йо ефекта. "
Останалите трима кандидати са изминали дълъг път и искат операцията.
• Себастиан тежал 160 килограма, когато започнал да се бори с бекона с Феликс Клем.
• Агнес загубил общо 71 килограма в „изключително тежък“. „В моя живот, както и в мисленето ми, всичко се е променило напълно“, казва тя на началната страница на Феликс Клем. „Спечелих неимоверно сила и вече няма да си позволя да ставам толкова малка!“ Блондинката успя да запази това позитивно отношение?
И тогава имаше.
• Торстен, който беше истински тежка категория на 260 килограма. Той успя да свали почти 150 килограма по време на едногодишния експеримент. И може да се разкрие толкова много: сега той споделя знанията си за храненето, спорта и най-вече мотивацията в собствения си блог.
Нов сезон "Изключително труден"
През новия сезон ще бъдат показани не само вече тънките кандидати - четирима души с много наднормено тегло искат да променят живота си. В продължение на дванадесет месеца отново е: беконът трябва да отиде!
Как може да се направи това: На следващата страница треньорът „Изключително труден“ Феликс Клем разкрива съвети за отслабване!