Изключително хрупкава овесена каша по-висока
04 февр. Изключително хрупкава овесена каша по-висока
Можете ли да си представите сутрешно кафе? Или какво ще кажете за следобед на леко пара или може би за студено кафе? Който и час от деня да изберете, този много лесен за приготвяне овесени ядки ще върви добре.
Ако харесвате плодови вкусове, направете го със сушени боровинки. И ако сте любител на шоколада, сложете в него няколко много качествени парченца тъмен шоколад.
Бялата захар не е включена в тази сладка малка криза. Вместо това сладкият вкус се дава от оризов сироп и кокосова захар, които също могат да се ядат от вегани.
Сигурно е, че преживяването ще бъде незабравимо 🙂
Състав:
Метърът представлява чаша, която е 2,5 dl.
• 1 чаша дребнозърнести овесени ядки
• 1 чаша големи зърнени овесени ядки
• 1 чаена лъжичка канела
• 2 чаени лъжички бакпулвер без фосфат
• 2/3 чаша оризов сироп
• 4 супени лъжици кокосово масло
• 4 супени лъжици нишесте въглехидратно нишесте от тапиока
• 0,5 чаени лъжички Чиста сол
• Кокосова захар на вкус (дори я сложих, защото съм с доста сладки уста)
• 1 малка шепа сушени боровинки
• 1 малка шепа най-малко 70% таблетки за смучене от тъмен шоколад/нарязан шоколад