Изявления; евентуално общество за насърчаване на здравето
Уолтрауд Битнер
„Постът промени живота ми. Всеки, който влезе в контакт с постенето, получава нови перспективи, влиза в равновесие, отново се чувства лек за всички предизвикателства в живота. И стана много много, откакто GGF беше основан преди 15 години. Щастлив съм от цялото си сърце за всеки един положителен опит на гладно, за всеки приятел на гладуване, всеки приятел на гладно. "
Барбара Щьокъл
Постът означава да правя добро за мен, тялото и душата си. Подарете си почивка, изострете сетивата си и забележете това, от което не се нуждаете!
Акомпаниментът на гладно и групата на гладно ми помагат да дам структура и по този начин да подкрепя постните дни.
Mag. (FH) Sabine Hackl
Постенето е лично пролетно почистване на тялото и ума, което изчиства старото и създава пространство за новото. Постенето се превърна в ежегодно приспособление за мен.
Проф. Хадемар Банкхофер
„Постът винаги е бил от голямо значение за тялото, ума и душата. Постът се препоръчва във всички основни религии като начин за вътрешен ред и яснота на мисълта. Това ме убеди от самото начало, откакто започнах да пиша за здравето преди 40 години. От моя собствен опит мога да кажа: За мен гладуването означава укрепване на умствената хармония, духовната сила и физическата жизненост. Особено в нашето време, в което се сблъскваме с толкова много замърсители от въздуха, водата и почвата, има смисъл да се лекува, като се избягва твърда храна и с повишен прием на течности, в който ние поне значителна част от тях Отклоняват вещества. Програмата на гладно обаче трябва да се провежда само под ръководството на експерти, какъвто е случаят с Австрийското дружество за укрепване на здравето. Постенето се превръща в ценна превантивна мярка, така че здравите хора да останат здрави възможно най-дълго.
Елизабет Гуглер
„Здравословната, балансирана диета е много важна за мен. Освен това почти всяка година правя пост. Доброволното отказване от храна и оттеглянето са добри за мен. Постният акомпанимент и динамиката на групата улесняват дните много по-лесно. Тогава тялото и душата ми отново са в хармония. "
Д-р Алфред Хъдлър и DI Херберт Шлосникл
„Постенето е добре дошла възможност за нас да опознаем още повече собственото си тяло и да възвърнем чувствителността си. Той изостря възприятието и избистря ума - толкова ясен, колкото Vöslauer Wasser. "
Д-р H. ° С. Петер Йенчура
„За мен гладуването е синоним на прочистване на организма ми. Този процес на прочистване е тясно свързан с пиенето на много билков чай. Висококачествените билкови чайове са истински универсали и истински годни. Когато се прибера у дома, след като изчерпах дневните обиколки и панаирните обиколки, които ме разкараха из цяла Европа, си почерпям няколко чаши чай на ден в продължение на няколко дни. По този начин се възстановявам прекрасно и се чувствам като новородено. "
Франц Кламер
"Мисля много високо за гладуването - всяка година правя пост и съм имал много положителни преживявания с него."
Проф. Бернхард Лудвиг
„Гладуването и упражненията помагат два пъти. Регенерация на ВСИЧКИ телесни клетки. Вълшебната дума автофагия. Най-добрият начин да започнете с метода 10in2. Обичате ли да се храните сами! "
Анджела Михлиц
„Постя няколко пъти - и никога не съм съжалявал, дори ако понякога са необходими усилия, за да започнете. Но просто трябва да започнете, когато се почувствате готови вътре. И тогава няма значение дали работите по време на Великия пост или готвите за някого. Напротив: правите тази работа много по-съзнателно и усещате миризмите много по-интензивно. Периодът на гладуване е много интересен и обогатяващ, особено при работа във винарската изба и за сензорна оценка на вината. Постите отварят вътрешното око за най-важното и позволяват да израстнат напълно немислени области от света на миризмата и вкуса. В същото време можете да почувствате процеса на прочистване в тялото, което създава определена лекота. И особено хубав момент е тогава „прекъсване на поста“, което според мен трябва да сте особено наясно и по този начин да възприемете силата на нашата храна по съвсем различен начин. Всеки чист зърнен или марулен лист внезапно има невъобразима сила и вкусов потенциал, който блести през цялото тяло. Просто безценно срещу всяка скъпо платена „школа на вкуса” ! ”
Проф. H.c. Евалд Плахута
„В живота ми е имало пословично дебело и постно време. Научи ме да не оставям нищо неизползвано в кухнята си и да свеждам рецептите си до най-важното. Днес този начин на работа и готвене е в съответствие с екологичната тенденция. Създаденият от мен нов „пост за ценители” супа дава пример! "
Балдур Преймл
Колкото повече от едно и също - по-голямо, по-бързо, по-мощно - доминира в едностранно ориентирания ни антибиологичен ЕГО ум. Както отвътре, така и отвън, както несъзнателно мисли вътре в нас, това важи и за напр. отразени в нашите хранителни навици. При желание за отказ, отпускане/Bn, пост, големият "вътрешен по-слаб Аз" се оказва най-голямата ни помощ за развитие за здравословно идеално тегло, за жизненост, производителност и наслада от предизвикателствата пред "магнатите" на живота.
Маг. Хелмут Шулер
„Пост: за мен това означава да си възвърна място за маневриране. Обхват за себе си, за да се уверя отново в решенията. За това, което е наистина важно за мен. Също така има възможност да се върнат други хора в полезрението, да се пуснат правата им да играят, да могат да им дадат шансове от собствения им излишък от шансове. Не на последно място, Бог също трябва да влезе в игра: почувствайте го отново по-внимателно, чуйте ... "
Маг. Грегор Сибьок
„Един от най-важните учители в живота ми е раницата, защото когато се разхождам, тя постоянно ме изправя пред въпроса:„ Какво всъщност е необходимо за един добър живот? “ Твърде много баласт тежи тежко върху раменете, но твърде малко може също да ограничи. Намирането на правилния баланс е изкуството на туризма, а в преносен смисъл и на живота. Подобно е с гладуването: изхвърляне на ненужния баласт, превръщането в свободен и лек, но и създаване на пространство за нови неща ... това са даровете от почивката на гладно. "
Хайни Щаудингер
"Бърз. трудно е да се започне с много разумни неща. така и с постенето. След няколко дни става по-лесно и след това още по-леко и по-леко. В ретроспекция човек е облекчен и изумен от чудото на света.
Гладувах няколко пъти седмично, веднъж за две седмици, веднъж за почти три седмици. само началото беше трудно. но тогава ... наистина, наистина ... отваря се свят, който не можеш да видиш с „пълен стомах“. ще съм благодарен до края на живота си, че опознах този свят. благодарение на постенето. "