Изгубена постна салата с ядки и кулинарен тофу
Великденският пост не трябва да бъде само картофена яхния и яхния от боб. Ястията без яйца, месо и млечни продукти могат да бъдат вкусни, ако изберете правилната рецепта. Научете как да си направите вкусна салата с ядки и тофу, която ще ви убеди да постите по-често.
съставки:
2 снопа листа от леер
1 връзка зелен лук (по желание)
1 връзка репичка
Растително сирене тофу на вкус
200 грама ядки
½ запазва сладка царевица
150 грама растително кисело мляко (без аромати или подсладители)
½ краставица на кубчета
Сол
Пипер
Прочетете също ПОСТ РЕЦЕПТИ: Салата Fatuş
Начин на приготвяне:
Накълцайте листата на леер, след като ги измиете добре. Накълцайте и зеления лук, ако решите да добавите към рецептата.
Измийте репичките и нарежете всяко парче на четири (четвъртинки).
Нарежете краставиците на кубчета и смесете с останалата част от лука, лука, тофуто на кубчета, репичките, сладката царевица. Подправете със сол и черен пипер на вкус.
Залейте зеленчуковото кисело мляко върху зеленчуците и разбъркайте добре. Поръсете отгоре с орехи и сервирайте студено от хладилника.
Добър апетит!
Последна промяна на 12 август 2020 г., 12:11 ч
Последното видео
Непрекъснато се опитваме да намерим начини да създадем нови здравословни навици с положителни резултати ...
Преди 10 години, когато открих това благословено място, знаех само, че искам ...
"Бих ял нещо сладко." На колко пъти сте казали това през последния месец
Zacusca е едно от незаменимите ястия в румънската килера. Ние не вярваме, че има
Колко пъти сте мислили кой десерт може да е подходящ за вашите гости? На…
Повечето от нас, магиун (или подвила, както се нарича в района ...
Абонирайте се за бюлетина на Unica.ro