Изгубен глас Тези домашни средства помагат за облекчаване на пресипналостта
Настинка често удря и гласа. Какво помага: Тези домашни средства за пресипналост
Гърлото е надраскано, преглъщането е трудно и гласът го няма. Настинката може да ни остави без думи. Какво тогава помага: пийте чай, изчакайте няколко дни и опитайте домашни средства за пресипналост.
Пресипналостта сама по себе си не е болест, а симптом - който може да има много различни причини. Възпалението на ларинкса или просто претоварването (често се случва при певци или актьори) са най-често срещаните. И двете засягат функцията на Гласови гънки (разговорно наричани гласови струни) и ни кара да млъкнем.
Кашлица, хрема, пресипналост
В повечето случаи липсващият глас е обикновена настинка. Причината: Вирусите (по-рядко бактериите), които ни кашлят и хрема удрят и гласовия ни апарат.
Ларинкс или ларинкс може да се зарази в хода на инфекция. В резултат на това седещите лигавици се подуват, което пречи на гласовите гънки: Те вече не вибрират правилно и съответно могат да издават по-лоши звуци. Резултатът: Нашият глас звучи грубо и плътно или се откъсва напълно.
Сега всичко помага, което допринася за бързото възстановяване при всяка настинка: легло, малко търпение и много почивка, така че болните звукови сигнали да могат да се регенерират.
Като правило са достатъчни няколко дни почивка и гласът се връща. Ако искате максимално да съкратите времето за изчакване, това са тези Домашни средства за пресипналост препоръчително:
Ето какво трябва да направите сега:
Пийте много, за овлажняване на лигавиците и изплакване на патогените. Най-добрият чай или вода и около два и половина литра от тях дневно.
Гаргара или вдишване: Това овлажнява и успокоява лигавиците. Например: Разтворете една чаена лъжичка морска сол (или сол на Emser) в 250 милилитра топла вода. Също така добре: две супени лъжици листа от градински чай в две чаши вода, сварете и оставете стръмни. Гаргара с разтворите няколко пъти на ден, приблизително на всеки два часа. За тези, които го харесват практично: Солените (пилешки) супи служат за същата цел. Плюс: Имате и нещо затоплящо се в стомаха.
Дрезгавите вратове харесват топло. Сгушването в шал е най-лесният начин. Затоплящите картофени опаковки са малко по-сложни: сварете около четири картофа, докато омекнат, поставете върху кърпа, намачкайте, увийте и увийте около врата си.
За полезни Топлина отвътре правете чайове с мащерка, градински чай или джинджифил. Мнозина се кълнат и в чаша горещо мляко с мед. Не е доказано обаче, че класиката наистина помага на възпалените лигавици.
Обвивка с лук: популярно домашно лекарство за пресипналост, ефектът от който също не е доказан. Ето как работи: Нарежете около три лука и ги загрейте. Разстелете върху кърпа, увийте и увийте около врата, евентуално фиксирайте с втора кърпа. Носете, докато лукът спре да отделя топлина.
Писък или шепот: Всеки, който говори с дрезгав глас, рискува да влоши състоянието на гласовите гънки. Тези, които говорят трудно с нисък глас, напрягат неестествено гласовите си гънки и ги напрягат още повече. Това означава: По-добре от шепота или шума е да мълчите или да говорите с нормална сила на звука.
Изтласкване на въздуха: Прочистването на гърлото стресира възпалените гласови гънки, защото те са хвърлени една срещу друга от силното течение. И така: По-добре веднага потиснете стимула или кашлицата.
Пийте кафе, лайка или черен чай: Напитките с високо съдържание на танинова киселина изсушават лигавиците. Киселите сокове също дразнят сега.
Смучете пикантни бонбони: Капки за кашлица с ментол могат да прочистят дихателните пътища, но топлината е по-малко добра за възпалени гласови гънки. Същото се отнася и за пикантните ястия. Препоръчваме: леки препарати без етерични масла, например бонбони с исландски мъх или градински чай.
Просто, но важно: не пушете и, ако е възможно, стойте далеч от силно отопляеми, прашни помещения.