Изграждане на мускули, отслабване, стягане на кожата EMS фитнес студио в Bielefeld силова тренировка, намаляване на мазнините,
EMS обучение в Билефелд
Изграждане на мускули, отслабване, стягане на кожата
- високоефективно изграждане на мускулите
- ефективно отслабване
- забележимо облекчение от дискомфорта
- видимо стягане на кожата
Ефективно изграждане на мускулите
Спортното, мускулесто тяло е повече от всякога символ на привлекателност и успех. EMS обучението при скоростни спортове ви позволява да изграждате мускули ефективно за относително кратко време: ще постигнете видими резултати само с 20-минутна тренировка на седмица. За ефективното изграждане на мускулите е важно да бъде избран правилният тип ток. При скоростните спортове всички текущи параметри са настроени така, че интензивността на тренировката да съответства на вашата тренировъчна цел. В скоростните спортове не се използва модулираната средна честота, както е обичайно, а по-скоро модулираната средна честота. Тази честота също достига дълбоки мускули и ефективно насърчава изграждането на мускулна маса.
Устойчиво намаляване на теглото
Добрата половина от всички германци са с наднормено тегло. Това не само се отразява на вашето благосъстояние, но също така увеличава риска от много заболявания в частност. Най-добрият начин за устойчиво намаляване на теглото е укрепването на мускулите чрез редовни упражнения и увеличаване на енергийната консумация на тялото. Обучението за EMS в Speedsport ви предлага точно правилния подход: висока консумация на калории и ефективно намаляване на теглото чрез трениране на цялото тяло за кратко време. Тъй като дори 20 минути EMS тренировки на седмица са достатъчни за изграждане на мускули, увеличаване на консумацията на енергия и трайно намаляване на теглото.
Освобождаване от заболявания
Докато повърхностните мускулни групи се обучават в конвенционални силови тренировки, EMS обучението в скоростните спортове също активира по-дълбоко разположените, трудни за трениране мускули. В резултат на това произходът на много оплаквания е изчерпателно балансиран и острата болка се елиминира ефективно. EMS обучението при скоростни спортове работи бързо и надеждно при болки в гърба, проблеми в ханша, коленете, раменете или други стави, както и слабост на пикочния мехур. Независимо дали става въпрос за съществуващи оплаквания или превантивни: проучванията доказват ефективността на обучението по EMS за облекчаване на множество оплаквания.
Видимо стягане на кожата
С EMS тренировката при скоростни спортове, вашият метаболизъм се насърчава под стрес върху всички мускулни групи, мастните натрупвания и целулитът намаляват устойчиво. Компресиращият ефект на тренировъчното облекло също така насърчава кръвообращението и премахването на метаболитните продукти, което води до видимо подобряване на тена на кожата ви. EMS тренировката при скоростни спортове работи точно върху проблемните зони и по този начин осигурява постоянно благополучие в ежедневието и пред огледалото.