Изградете тухлен корем у дома! Унгарска нация
Господи, той не искаше езиков курс, искаше да отслабне малко. Той пое плана за обучение, седна, легна, застана до машините, както беше описано, и след час го намери приятно уморен. Той току-що щеше да започне да се къпе, когато към него се присъедини някакъв тип млад мъж-пазач-защитник-нападател.
„Чух какво каза Елвира“, кимна той към момичето с кръстословицата в ъгъла. - Той каза истината, вие имате фантазия. Ако мислите, че бихте могли да помогнете на мускулите ви да растат през устата, свържете се с мен! Извади от джоба си чанта, пълна с хапчета.
Щеше да продължи, но сега тя стоеше на пътя му.
- Важно е и това, което ядете! В тази брошура ще намерите най-доброто за идеално изгаряне на мазнини. Струва шестстотин форинта. Не мислете, че можете да останете здрави с яхнии, бира, лечо, палми питки!
- Например какво ядохте днес? Той попита обратно.
- Половин кефир, настърган морков и шепа сусам сутрин.
- Това е най-здравословното. Ще научите и вие.
Това беше много за момчето. Той затвори първата и последна среща в живота си с фитнес зала в центъра с относително остроумен рипост.
"Не се страхуваш, че един ден клюнът ти ще порасне."?
Накръглените и наедрените го гледаха, след това обсъждаха надълго и нашироко, че човечеството е неизбежно, ето, все още има такива, които, колкото и големи да са техните трицепси, бицепси, телета, дори с копнеж могат да мислят за напълнена чиния зеле или няколко халби бира.
Защо във фитнеса няма да има преувеличения?
Но дяволът и тук се крие в детайлите. Има например произхода на термина. Според речника на Оршаг терминът „пригодност“ означава съответствие (също), в композициите терминът „пригодност“ може да се преведе като припадък, конвулсия и „нест“ като степен (също). По този начин, nomen est omen, няма нищо изненадващо, че успокояването на тялото се превръща в мания („степента на спазъм“) за мнозина.
И, разбира се, в модата, която е особено интересна за жените, тъй като от десетилетия манекените се считат за модел, но в днешно време карираният корем, ръцете и краката, обогатени с мускули, се считат за постижими, непостижими. Индустриите са изградени върху модата, последвана от реклама, настоявайки, че формата на саморазрушаващите се модели на първите страници на списанията може да бъде нашата.
„Рекламите трябва да се приемат сдържано“, казва Андреа Синко, известен фитнес треньор, хореограф и не на последно място, единственият унгарец, вкарал в художествената гимнастика на Олимпийските игри (1988 г., Сеул, 6-то място). - Половината от обявените продукти са глупави, разбира се, докато потребителите разберат кой е и кой не, производителите и дистрибуторите вече са се възползвали добре. Сред различните инструменти, методи и агенти има много, които са особено полезни и е друг въпрос, че вредните причиняват повече вреда, отколкото полза.
Всичко започна, когато хората започнаха да бъдат заети със своето (свръх) тегло. Не днес ... През 1864 г. Уилбър Атуотър публикува книга, озаглавена „Дисертация за затлъстяването“, която провъзгласява безмилостна борба срещу въглехидратите. Нямаше голям избор, тъй като вече не можеше да си върже обувките от корема. Работата му има голям успех, с 58 000 продадени копия.
Началото на 1900 г. е друга повратна точка: домашните везни бавно се предлагат навсякъде, а ерата на жените, които са постоянно на диета, настъпва и до днес. А има и брокери, като известен колекционер на произведения на изкуството в Сан Франциско, Хорас Флетчър, който в своя бестселър заявява, че ако дъвчем всяка хапка тридесет и две, не можем да наддадем.
Към двадесетте години те вече са знаели, че човек затлъстява от калории, че има булимия (болен глад) и оттам насетне няма спиране. Най-немислимите идеи, съвети са били и излизат наяве от спасяващия ефект на инсектицид и хербицид (!), Наречен само динитрофенол (мъртвите наистина не наддават на тегло) до теорията, че урината на бременни жени, зайци, или дори кобили извличаща съставка, която консумира. Най-остроумният и безспорен метод за завоевателното му пътуване в началото на 90-те години (сега в 70 000 града в 30 000 града) е: „Молете се повече и яжте по-малко!“
Има безброй начини за отслабване, няма съмнение, че спортът, включително фитнес, са сред тях, но едва ли е спорно, че само крайният резултат има значение за всички. Трябва да изглежда добре - това е паролата. Нито един инструмент за тази цел не е скъп. И има много инструменти. Бандата усилватели не само чака по-решителните, но и институцията обслужва красавицата, обсебена от аеробика, аква фитнес, скуош и гимнастика.
„Фитнесът е основно начин на живот, той задава рамката за здравословен живот“, казва Андреа Синко. - Упражнението е само част от програмата, само правилното хранене, без достатъчно почивка, не струва нищо. Неслучайно на фитнес състезанията съставът на тялото и външният вид на състезателите във вечерни рокли и дори техните уводни текстове се оценяват точно както движенията, изпълнявани по музика. Така че не е достатъчно да се създаде забележителен в свободния стил, също така е важно да погледнете и задържите, дори ако шоуто има най-голямо значение в крайното споразумение.
Светът на състезателите е специален, в края на краищата те са тези, които служат за пример за посетителите на залите. Тяхната форма, движение, размер плуват пред очите на обсебените. И все пак животът им напомня най-много на аскетите: диета, която надминава всичко, което може да си представим, и тренировка на гърба на тренировка. На закрито, на открито, със и без машини - така да се каже, гладни и жадни. Едва ли случайно момичетата дават богати на калории отговори на често срещан въпрос за любимата си храна. Пържено сирене, какаови охлюви, палачинки, юфка, паста с маково семе - ето някои от най-желаните ястия, но най-фрапиращият отговор отново е най-подходящият. „Всичко ми е любимо, което не е диетично“, признава един от тях.