Изгорете предупредителните знаци PassionSant

новини Все повече хора страдат от прегаряне, състояние на физическо и психическо изтощение. Последиците могат да бъдат изключително сериозни. Трябва да се потърси лекар възможно най-скоро, но все пак е необходимо да можете да разпознаете първите признаци.

изгорете

Изгарянето, което не бива да се бърка с депресията, възниква след натрупване на стрес, който в крайна сметка поставя човека на ръба. Достига границите на своята съпротива. Изгарянето може да окаже въздействие върху вече съществуващи патологии или да отключи заболявания. Всички възрастови категории могат да бъдат засегнати, нито една професия не е спестена. Често околните забелязват, че нещо не е наред, но е трудно да накарате човека да признае, че страда от прегаряне.

Знаците


• Интензивна умора, с усещането, че никога не си почивате.

• Многократни промени в настроението: раздразнителност, гняв, нервност дори за маловажни неща. След това човекът се обвинява за своите импулсивни реакции.