Изгорете дефиниция и симптоми

Терминът „изгаряне“ идва от английския „to burn out“, буквално „да се консумира“. Появен през 70-те години, той описва ситуация на изгаряне. Определение, симптоми, лечение ... Ето какво трябва да знаете.

Определение за прегаряне

Първите творби по този въпрос датират от 1974 г. Американският психотерапевт и психиатър Хърбърт Дж. Фройденбергер определя тогава изгарянето като „състояние на умора или фрустрация в резултат на отдаденост на кауза, начин на живот или връзка, която не дава очаквани ползи ”. Оттогава различните изследвания по въпроса, неговите симптоми или лечения, които трябва да бъдат предоставени, задълбочиха определението. Днес говорим за „изгаряне“, за да опишем изтощението като емоционално, колкото физическо и психологическо, под въздействието на напрежението, претърпено в професионалния живот.

дефиниция

Симптоми на прегаряне

Изгарянето може да се прояви чрез няколко соматизации. Емоционалните прояви се характеризират с нервно напрежение, настроение, раздразнителност или повишена чувствителност.

Физическите прояви водят до умора, нарушения на съня, наддаване или загуба на тегло или физическа болка (главоболие, гадене, световъртеж и др.).

Когнитивните прояви се определят от липса на концентрация, липса на проницателност, трудности при вземане на решения.

Поведенческите прояви се характеризират със социална изолация, известна агресивност, липса на съпричастност.