Изгодно е да се модифицира
На всички ни се е случвало да стигнем от А до Б, без да мислим за маршрута в ретроспекция. Това е доста страшно, разбира се, особено ако караме кола, но все пак се прибираме безопасно. Бяхме ли достатъчно внимателни? Въпросът може да се обърне в главите ни. Това се нарича мечтателна амнезия. Освен това обаче има и редица други интересни аспекти за подхода към темата за мечтанията.
Тази дейност се „радва“ на много места като отрицателна, тъй като в нашия бързащ свят ние сме под постоянен натиск да направим нещо, иначе не вървим напред, не сме достатъчно полезни. И все пак мечтанията са нормална и дори полезна когнитивна функция.

На практика това е спонтанно, субективно преживяване, което възниква в среда, от която не получаваме отговор. Биологично обаче той е много различен от сънищата. Фройд например вярва, че мечтанието и фантазията са ранни признаци за появата на психични заболявания.
Въпреки това, според настоящото състояние на науката, областта на мечтанията все още не е напълно известна и на професионалистите. Знаем, че мозъкът е много активен и в това състояние, противно на идеята, че се „отпускаме“, когато все още имаме голямо количество информация, която тече през мозъка ни. Мечтанието, от друга страна, може да помогне за решаването на сложни задачи, тъй като активира области на мозъка, които играят роля при решаването на проблеми.