Изгарящи мазнини срещу подтискащи апетита, които са най-ефективни за отслабване Marie France

изгарящи

Във Франция 1 на всеки 2 възрастни е с наднормено тегло, цифра, която започва да се стабилизира, показва проучване, публикувано в седмичния епидемиологичен бюлетин на агенция Public Health France. Все още обаче малко жертви на наднормено тегло или затлъстяване избират правилния метод измежду различните решения, предлагани на пазара.

За да отслабнете устойчиво, в допълнение към редовната физическа активност и здравословното хранене, почти всеки избира хранителна добавка за изгаряне на мазнини или апетит, които са всички начини да загубите излишни килограми. Но коя от тези две таблетки е по-ефективна? Отговорете в тази статия.

Как работят Fat Burners ?

За разлика от таблетките, които насърчават бързата загуба на тегло чрез намаляване на приема на калории, по-голямата част от изгарящите мазнини са предназначени да придружават загуба на тегло и редовна физическа активност. Всъщност това изобщо не е чудодейна капсула, която би могла да замести здравословното, балансирано хранене или редовното упражнение. По-конкретно, фет бърнърите са хранителна добавка, която съдържа различни съставки, в зависимост от формулата и представянето на лекарството (капсула или прах).

Повечето от активните съставки в тези таблетки са предназначени да стимулират хормоналните реакции в организма и да разграждат мазнините и да ги използват за енергия. Едно от най-често срещаните активни вещества в изгарящите мазнини е кофеинът, който насърчава секрецията на епинефрин. Увеличаването на количеството на този хормон може да разгради мастните киселини, отделяни в кръвта като енергия.

Но имайте предвид, че добавката за изгаряне на мазнини не съдържа само кофеин. Той може също да съдържа следните много вещества:

  • L-карнитин тартрат, аминокиселина, която спомага за пренасянето на мастни киселини в клетките за производство на енергия;
  • Екстракт от Гарциния Камбоджа, активно вещество в тамаринд, което обикновено се свързва с неприятни странични ефекти;
  • екстракт от зелено кафе на зърна, който съдържа хлорогенова киселина, за която се смята, че инхибира натрупването на мазнини и следователно наддаване на тегло;
  • екстракт от зелен чай, вещество, което стимулира метаболизма, като същевременно насърчава изгарянето на мазнини благодарение на своите антиоксидантни свойства. Изгарящите мазнини често съдържат екстракт от зелен чай, изолирана форма на катехините (антиоксиданти), открити в зеления чай.