Изгаряне на мазнините с кладенене на кънки; годни
Въпреки че ледът е хлъзгав и не можете да пощадите обръчите, с постоянна практика можете да достигнете напреднали нива само за няколко седмици! Кога трябва да започнете? Можем ли да се отрежем като възрастен? На пет или седем години е най-добре първо да дръпнете кънки. В зряла възраст ученето несъмнено е по-обмислено и по-бавно, отколкото при малките деца, но дори тогава си струва да се влезе в него. Колко време отнема ученето, [...]
Въпреки че ледът е хлъзгав и не можете да спасите отскоците, с постоянна практика можете да достигнете напреднали нива само за няколко седмици.!
Кога трябва да започнете? Можем да се отрежем като възрастен?
На пет-седемгодишна възраст е най-идеално първо да дърпате кънки. Несъмнено ученето е по-обмислено и по-бавно в зряла възраст, отколкото при малките деца, но дори и тогава си струва да се раздели.
Колко време отнема да научим кога можем да стигнем до нивото на уверено пързаляне с кънки?
Основите могат да се научат с няколко часа практика. След три или четири сесии децата преминават от стъпка към плъзгане, след което развитието им се ускорява и те почти незабелязано научават по-сложни фигури, като обръщане и обръщане. Тези, които стъпват на леда за първи път в зряла възраст, обикновено усещат основното движение по-рано, т.е. могат да се движат на няколко метра, без да падат, преди да паднат, но се развиват по-бавно от това ниво.
Трудно е да се овладеят различни фигури?
Вдъхването, връщане назад, спиране вече изискват по-напреднало ниво, за което много практика е от съществено значение и за скейтъра да се чувства в безопасност на леда. Като цяло, по-квалифицираните са приблизително. След 15-20 пъти те могат да опитат тези цифри.