Изгаряйте спокойни калории - така работи! виж! списанието f; r Виена
Няма повече гузна съвест. Ще ви покажем кои релаксиращи дейности са истински убийци на калории.
Изрично посочваме, че това съдържание се предоставя от доставчик на трета страна. Чрез извикване на съдържанието има възможност доставчикът да има достъп до данни във вашия браузър. Това може да включва и лични данни. Можете да намерите повече информация за това в разпоредбите за защита на данните на доставчика.
Включен режим на заспиване!
Изгаряте калории, докато спите? Да, наистина работи! И накрая причина да се насладим наистина на любимата ни странична линия. Независимо дали става дума за енергична дрямка или наистина дълъг сън: за да имаме много енергия, тялото ни се нуждае от достатъчно сън. Приятно е да се знае, че един час сън може да изгори до 68 калории. Отново ще се уморим малко!
Отидете до ваната!
О, да, дори релаксираща вана може да бъде истински убиец на калории. Съвсем освен факта, че е почти НАЙ-ДОБРОТО да потънете във ваната с вълнуваща книга или уютен плейлист. Сега имаме още една причина да отидем русалка между тях и да прекараме часове в банята. Едночасова баня в гореща вана от 40 градуса може да изгори до 130 калории.
Изрично посочваме, че това съдържание се предоставя от доставчик на трета страна. Чрез извикване на съдържанието има възможност доставчикът да има достъп до данни във вашия браузър. Това може да включва и лични данни. Можете да намерите повече информация за това в разпоредбите за защита на данните на доставчика.
Омесете веднъж, моля!
Масажите изгарят ли калории? О да! И то много. Около 67 на час - и то само докато лежите и се наслаждавате. Всъщност трябва да платим на масажистката два пъти! Е, и един малък съвет е добър!
Започнете да се смеете!
Определено най-хубавият начин за изгаряне на калории. Смехът те прави щастлив и здрав, това е ясно. Но, че изгаряме 40 калории за 10-15 минути кикотене, едва ли някой знае. Затова си починете с най-забавните си приятели или отидете на комедийно шоу във вашия град.