Изгаряйте калориите си - Вземете гореща вана! Горещи теми за отслабване
Добавяне към количката Описание Dr.
Сухас, известен лекар по горещи теми за отслабване, комбинира източната и западната медицина в последната си книга, представяйки новаторска диета и пълен здравен план, който се фокусира върху храносмилането и метаболитния баланс. Сухас Кширсагар най-често чува оплакване от своите пациенти, че техният метаболизъм не е достатъчно бърз или както той казва: в стомаха им има слаб храносмилателен огън.
Въз основа на древни индийски методи и възприятия, Hot Tummy Diet показва как да оптимизираме скоростта на храносмилането си, като помагаме да поддържаме телесното си тегло на нормално ниво. Губите ли кафе? В трифазната диета, описана в книгата, обядът е най-важното хранене за деня, което трябва да бъде пълноценно, лесно за приготвяне, като в същото време помага за отслабване и поддържане на теглото на хормонално ниво и прави тялото ни устойчив на всички болести.