Издателство на HVG Books - Книги на Даниел Гоулман
Психолог и научен журналист. Автор на бестселърите за емоционална и социална интелигентност, той е писал за Ню Йоркската хронология повече от десетилетие, включително резултатите от мозъчните изследвания и поведенческите науки. По време на университетските си години в Индия той усвоява основите на потапящи практики и оттогава е практикуващ медитатор. Той е член на борда на Института за съзнание и живот, който също организира разговори с Далай Лама.
Категории
- В подготовка
- Новини
- Промоции
- Нашите автори
- Новини, Програми
- Управление, бизнес
- Психология, себепознание
- Начин на живот, здраве
- Биография, установяване на факти
- Езиково обучение, наука
- Деца и младежи
- Списания
Серия
- Тайната на щастието
- Поредици от случаи на терапевт
- Идея за подарък за деца
- Идеи за подаръци за мъже
- Идеи за подаръци за жени
- Идеи за подаръци за бизнес партньори
- Активен за деца
- Училището на живота
- Нека поговорим за това!
- Книги за разговори
- Датско родителство
- Английски за всеки Книги и работни книги на английски език
- Книги на Фелдмар
- GTD (Първи неща)
- Вдъхновение за младите хора
- Вдъхновяващи книги
- Запознайте се! серия
- Серия специални записи
- Книги на Ерика Л. Щипковиц
- LEGO книги
- Поредицата на Малкълм Гладуел
- Образование, родителство, училища
- Помогнете на детето си!
- Сет Годин творческа поредица
- Книги от говорители на TED
- Пътеводители за деца
Даниел Гоулман
Ричард Дж. Дейвидсън
Как задълбочаването влияе върху нашите умове и тела?
От разпространението на съзнателното присъствие, тоест внимателност, ние познаваме изключителните ефекти на медитацията върху нашите тела и души. Но верни ли са всички положителни ефекти, приписвани на медитацията? Това наистина е лек за всичко - от наднорменото тегло до любовната скръб до повишаване на работните резултати или само йогите, които практикуват далеч от света в продължение на десетилетия, могат да се възползват от реалните ползи.?
Науката за медитацията тя отчита някои често срещани митове и описва какви - наистина измерими и откриваеми - краткосрочни и дългосрочни положителни промени са причинени от задълбочаване в нашите тела, умове и мозъци. Той обхваща различните ефекти на различните видове медитация, значението на качеството и количеството практика и ролята на отстъпленията и учителите. Той показва прехода от краткосрочното благополучие, причинено от случайна медитация, към трайно благополучие, постигнато чрез упорита практика, и накрая към положителните промени в нашия характер.