Изчисляването на нашите калорични нужди е важна стъпка

нужди

Обобщение

  • Хранителни вещества и килокалории
  • Формула за изчисление в kcal
  • Прием на калории от меню
  • Най-енергичните храни
  • За да знаете повече
  • Енергия в килоджаули
  • За да разберете повече

Храната ни ни доставя енергия Е (единица: kcal)

Храните произвеждат килокалории

Калорията (кал) е единица, която не е призната от международната система.

В началото, калории, е мерна единица, създадена за оценка на количеството топлина, необходимо за повишаване на температурата на литър вода с 1 ° по Целзий. Името калории произхожда от латинското наименование: n, калория, калоричност: топлина

The Килокалория се използва в хранене

Подобно на KiloJoule (KJ), Kilocalorie (Kcal) ни позволява измервайте енергийния прием които получаваме от храната, която ядем, чрез трансформацията на техните хранителни вещества в енергия по време на храносмилането.