Изчисляване на идеалното тегло за мъже и жени (формула на Лоренц) с ръст

мъже

Последна актуализация на страницата: 23-12-2019

Как да изчислите идеалното си тегло с ръст и пол като прост показател? Това предлага формулата на Лоренц, като основният недостатък е неотчитането на морфологията. За да преодолеете тази липса и особено ако имате здрави кости или, напротив, малка конструкция, можете да се обърнете към формулата на Monnerot-Dumaine (идеално тегло с обиколка на китката) или формулата на Creff (морфология и възраст).

Другите инструменти за изчисляване на REGIVIA

Как да изчислите идеалното си тегло с формулата на Лоренц ?

Формулата на Лоренц, създадена от д-р Фридрих Лоренц (член на отдела по спортна хигиена на института в Хамбург) през 1929 г., е вдъхновена от тази на Broca и я обогатява, като добавя параметрите на размера и пола на човека.