Изчисление d; ИТМ и импедансометрия от вашия диетолог диетолог Тулуза Едит Кнафо

Едит Кнафо Диетолог в Тулуза (31300) обяснява как да изчислите своя ИТМ.

изчисление


Няма идеално тегло, но интервали от тегло, съответстващи на различни ситуации: интервали, съответстващи на слабост, наднормено тегло, затлъстяване или така наречената „нормална“ пълнота, като последната зона на тегло оставя надеждата да остане здрав, докато възможен.
Здравословното тегло съответства на теглото, при което всеки човек се чувства добре, за което морфо-физиологичните параметри (кръвно налягане, обиколка на талията) и кръвта (гликемия, холестерол, триглицериди) правят възможно поддържането на добро здраве.
Следователно можем да сме в идеалния диапазон на теглото и да искаме да отслабнем с няколко килограма или да сме с наднормено тегло и да бъдем добре.
Разбира се, ако вашият ИТМ е в диапазона на затлъстяването, най-добре е да се консултирате с вашия диетолог или лекар. Те ще могат да анализират вашия ИТМ, като го допълнят с импедансометрия
ИТМ, всички говорят за него: това е параметър, който можете да изчислите сами или с изчислителен диск, или с калкулатор, като разделите теглото в Kg на Височината в метри.
ИТМ = P/T²