Изцеждане, унищожаване, преоформяне ... Най-добрите съвети за показване на коленете това лято
Често ги намираме покрити или смачкани и те ни дават комплекси. Трудно е обаче с красивите дни да не ги разкриеш. Затова разчитаме на нови авангардни протоколи, ръчни техники и разнообразни лечения, за да ги прекроим и разкрасим. И работи !
Публикувано на 06/09/2019 в 08:00, актуализирано на 06/09/2019 в 08:00
"Ужасно е да показваш коленете си." Това изречение, произнесено през 1969 г. от Коко Шанел, изпреварило явлението минипола, е останало в спомените. Набръчкана кожа над капачката на коляното, мастни отлагания, разположени вътре, прекалено остри кости ... Много от нас се фокусират върху тази централна част на крака, понякога до степен да премахнат къси поли от съблекалнята си.
Възглавницата за крака
Коляното е една от най-важните стави в скелета, върху която почива голяма част от теглото на тялото, когато е в движение, подобно на амортисьор. Силно използван ежедневно, той е на предната линия, когато напълняваме или когато остаряваме. „Локализираното съхранение на мазнини на това точно място идва през повечето време от проблем с лимфната циркулация, често утежнен от факта, че оставате седнали или кръстосвате краката, посочва Мартин дьо Ришевил, експерт по масажиране в ремоделирането. на което тялото реагира, като създава защитна бариера. " От друга страна, „липсата на твърдост на кожата на коляното и долната част на бедрото се дължи на вариации в теглото, излагане на слънце и хормонални промени“, посочва д-р Силви Перес, дерматолог и съосновател на козметичната марка. bio Alaena По време на менопаузата, по-специално, отпускането на съединителната тъкан и еластичната тъкан засяга дермата, но също и хиподермата, и по-специално влакната, разположени между мастните лобули на нивото на бедрото. колянна става ".
Гену (ре) флексии
На символично ниво коляното "се използва за огъване, огъване, коленичене. Това е артикулация на смирение, вътрешна гъвкавост, дълбока сила", обяснява Мишел Одул в Disme, където болиш, ще ти кажа защо (Издания Албин Мишел). Да не обичаш коленете си често означава трудност да приемеш определено преживяване във връзка с връзката ни с външния свят. Позиция, споделена от Мартин дьо Ришевил, обучена по психология: „Съхранението на мазнини, разположено в коленете, засяга повече психоригидни профили, негъвкави жени, които отказват да отстъпят“. Няма въпрос за огъване под тежестта на комплекса! Има някои ефективни техники за грижа за коленете си и може би смелост да носите шорти това лято. Без да забравят да ги защитят, защото те бързо хващат слънчево изгаряне. И да ги бляскаво. Топла и инервирана, задната част на коляното добре разпръсква миризмите ... Капка парфюм на това място и ще миришете с всяка стъпка.
Отцеждаме
С ръчни масажи. „Девет от десет жени имат едематозен или воден целулит, свързан с лошо кръвообращение в краката", посочва физиотерапевтът Ан Кали, основател на Програмата за оформяне на тялото. Специфичността на коляното е, че понякога се наблюдава при по-локализирани мастни отлагания, повече отпусната кожа в предната част на бедрото, където кожата е по-тънка. " Неговото решение: методът GAD (Slide, Press, Take off) в салон за красота, с дренажни маневри, които премахват мазнините, след което стяга кожата, която изглажда и изправя тъканите, като стимулира производството на колаген.
Със самоомесване. Вкъщи физиотерапевтът препоръчва петминутен самомасаж на ден: „В седнало положение хванете вътрешността на коляното с дланта на противоположната ръка и стиснете много силно, докато ръката ви не се свали от само себе си с щракване. Може да навреди, но работи само за няколко седмици. "