Изцелението означава пречистване

Вярвам, че така наречените болести и лошо благосъстояние винаги се дължат на запушвания. Нещо, което инхибира потока на енергия и така ни изважда от равновесие. Тези блокажи могат да бъдат от физически или емоционален произход и тъй като и двамата сме - душа и тяло - и двамата си влияем. Така че психическите блокажи и дисбаланси могат да се проявят както във физически проблеми, така и в нездравословен начин на живот; обратно, оптимизираната диета с физическо също изчиства психическите „пътеки“, енергийните канали, а също така позволява на тялото да се лекува чрез разрешаване на психични конфликти. „Болестта“ не е ваш враг, срещу когото да се борите. Но форма на изразяване на вашето тяло или душа, за да ви посочи нещо. Нещо в живота ви, което не е оптимално. Не отговаря на това, което душата или тялото ви се нуждаят в момента.

Тук вече съм писал за лечението и за лечебните аспекти на суровата храна така или иначе. Днес бих искал да ви запозная с възгледа на Арнолд Ерет за (хранителните) нужди на тялото. Арнолд Ерет, който е живял от 1866 до 1922 г., е натуропат и е особено известен със своята концепция за лечебна храна без слуз. Той е автор на много книги за детоксикация, гладуване и т.н. „От болни до здрави хора чрез гладуване“ и „Лекарствена храна без слуз“.

В книгата си „Schleimfrei Heilkost” той също разглежда тези блокажи и техните причини от физическа гледна точка. И отвежда толкова сложното в медицината, а често и в областта на алтернативните лечебни методи или сред суровоядците, до много проста гледна точка.

Според него всяко заболяване е запушване на тръбната система на организма, причинено от натрупването на слуз на различни места. Опит на организма да изхвърли отпадъци, слуз и токсини. Не с болестта трябва да се борим. Тялото трябва да бъде излекувано. Пречистен, освободен от слуз и токсини, натрупани от ранна възраст.

Очевидно е, че това не може да бъде постигнато в рамките на няколко дни. Моля, не очаквайте, че натрупаното през годините може да бъде напълно елиминирано за няколко дни или няколко седмици сурова храна. Не забравяйте, че тялото ви се нуждае от време за прочистване.

В допълнение към храчките има и токсини, особено лекарства, които може да са били приемани преди много години. Те никога не се елиминират напълно с конвенционална диета. С храна без слуз обаче е възможно да се разхлабят и отделят такива остатъци. Ако обаче те се върнат в кръвообращението по този начин, за да бъдат елиминирани от бъбреците, те могат да доведат до симптоми като сърцебиене или други непознати усещания.

Всички "заболявания" като настинки, грип, бъбречни инфекции и т.н. всъщност са опити на организма да се отърве от всички храчки и токсини. Така че няма причина да се оплаквате, а по-скоро повод да отпразнувате чудото на тялото си - защото то не прави нищо друго освен да се опита да спаси живота ви! 🙂

Няколко примера, които Ehret споменава:

Така нареченият „студ“ е опит за отстраняване на отпадъците от кухините на главата, гърлото и бронхите.
Зъбобол е предупредителен знак. „Спри да ядеш, трябва да поправя ...“
Дори късогледството или далекогледството е запушване в очите, а проблемите със слуха са еднакви в ушите!
Тялото създава гуша или язва като склад за отпадъци, за да предотврати навлизането й в циркулацията.
Ехрет също приписва психичните заболявания на задръстванията, в този случай предимно на мозъка.

Езикът ви може да ви каже как изглежда в тялото ви. Постете ден-два или просто яжте плодове в продължение на три до четири дни и вижте колко дебел изглежда езикът ви. И тук тялото се опитва да отдели слуз (която сега, необременена или по-малко обременена от храната, има повече енергия за детоксикация).

Крайният лечебен метод е, според Ехрет, лечение на гладно, последвано от лечебна храна без слуз. Дори по време на кратко гладуване тялото започва да отделя отпадъчни материали - през езика, урината, изпражненията, през носа, ... Колкото по-слабо и по-зле се чувствате по време на гладуване, толкова по-стресиращо е тялото ви! Всяка болка, която се появява, показва слабости в тялото, нервност или сърдечни нарушения показват, че лекарствата се съхраняват в тялото.

Препоръчвам да комбинирате гладуването с прочистването на дебелото черво; това помага за по-бързото изхвърляне на разтворените замърсители.

Кои храни образуват слуз и кои не?

Много образува слуз:
- всички зърнени продукти (хляб, тестени изделия и др.)

Много лигави и образуващи гной:
- млечни продукти (сирене, кварк, ...)
- месни продукти, яйце

Малко по-малко образуване на слуз:
- картофи

В суровите зеленчуци има и много естествени храни, образуващи слуз:
- Бобови растения (пресен грах, фъстъци, покълнала леща, нахут и др.)
- царевица
- ядки, особено орехи
- Слънчогледови семена, също и други семена и ядки

Ако (все още) ядете конвенционална храна от цивилизацията, би се препоръчало бавно преминаване към сурова храна, която е възможно най-лигава. За прехода препоръчваме варени зеленчуци, които най-малко образуват слуз от всички готвени храни.

Като суровояд, трябва да ядете възможно най-малко, рядко и в малки количества от образуващата слуз храна (или изобщо не!).

Ако страдате от остро „отделяне на храчки“ (например имате студена, лющеща се кожа, кашлица, пъпки или или или ...), правете без нищо, което образува слуз поне няколко дни! Най-добре е да направите плодов ден, така че яжте само плодове. Или пост за ден или няколко. Докато тялото ви се върне в баланс.

Коя храна се препоръчва в дългосрочен план?

Какъв опит показа вкусът и получаването на най-доброто при всички случаи: плодове, зеленчуци без нишесте, зелени листа! 🙂
И Ехрет също е на мнение, че ние (както всички диви животни) по природа сме монохранители. Така че в идеалния случай не яжте смесени ястия.

Но внимавай! Не става дума за ядене на колкото се може повече от „правилната“ храна! Твърде много от най-добрите храни, особено за тяло, пълно с отпадъци и токсини, всъщност влошава жизнената сила, вместо да я увеличава! За да се запазите и да останете здрави, на първо място трябва да облекчите целия стрес, който засяга тялото ви. Почистване на натрупаните през годините тежести, както и въздържане от добавяне на нови тежести.

Можете да пречиствате, лекувате тялото си чрез редовни кратки периоди на гладуване, редуващи се с прочистващи, без или малко образуващи слуз ястия.

Споделянето е загриженост! - Споделете тази статия:

Можете също така да се регистрирате за безплатните ми имейли за вдъхновение, които след това ще получавате приблизително на всеки 1-2 седмици. Там ще намерите интересни и вдъхновяващи статии за сурова храна, новини от нас и информация за текущите ми проекти, както и идеи за подготовка и рецепти.
Последвайте ме в Instagram (rawvegandigitalnomad), Twitter @rohmachtfroh и на моята FB страница „Happy Healthy Raw & Free - Raw прави щастливи!“ и се абонирайте за моя канал в YouTube „Happy Healthy Raw & Free“ за много други вдъхновения и впечатления от суровото ми веганско пътешествие през живота. 😀

* Някои от връзките тук са партньорски връзки. Това означава, че ако поръчате нещо чрез тези връзки, ще получа малка комисионна за това. Това не увеличава цената, която плащате със съответния доставчик. Вие подкрепяте работата ми тук. Благодаря много за това! Задавам само партньорски връзки към доставчици, от които поръчвам себе си.