Изборът на; Има ли смисъл диетата при затлъстелите възрастни CalculateHisitM
С напредването на възрастта всъщност нищо не се получава така, както преди. Това е очевидно, когато става въпрос за липса на физическа активност, бързина на изпълнение, психическа недостатъчност. По отношение на здравето и теглото това е още по-вярно.
(С възрастта обмислянето на загуба на тегло за намаляване на ИТМ може да е лоша идея)
ИТМ: Качествен индекс за възрастните с наднормено тегло ?
Възрастта не се взема предвид при изчисляване на ИТМ (1). Оттук нататък това понятие ще се анализира по-добре. Учените (2) разглеждат връзката между излишните килограми и теглото на годините, за да разгледат възрастните хора от човешка гледна точка, а не според признатия индекс.
Карил Ноусън от университета Дикин в Австралия изучава връзката между процента на индекса на телесна маса и смъртността на хората над 65 години. За тези учени общите хранителни препоръки на Световната здравна организация биха били неподходящи за възрастни хора. Резултатите от експеримента са публикувани в "American Journal of Clinical Nutrition". Те показват, че след 65-годишна възраст хората с ИТМ между 23 и 33 имат по-голяма продължителност на живота. Така че теглото, което се счита за идеално, не е правилен стандарт за възрастните хора. Под индекса 23, пациентите имат по-висок риск от смъртност.
За професор Ноусън, вместо да се фокусират върху загубата на тегло, възрастните хора трябва да се стремят да поддържат здравето си с подходяща балансирана диета и физическа активност .