Избор на продукти за отслабване
Дебел ... всеки път, когато реша да разгледам тази тема, я взимам в продължение на седмици, преди най-накрая да публикувам публикация.
В началото на 2015 г. направих сметките за изминалата година и освен всичко друго реших да отворя очи, когато стъпих на скалата. Резултат от състезанията, повече от 5 килограма за една година! О! По това време мислех, че ще ме стопли през зимата. Само няколко дни по-късно имах резервация за 10 дни на слънце през май. И там, паника, бански, плаж ... и бутилка. Така че тук съм пълен с добри резолюции, всички с идеята да изглеждам като русалка, излизаща от водата, докато засега съм като тон.
Така че нека да се разберем, не хваля слабостта. Основното е всеки да се чувства добре в тялото си. Но от своя страна съм принуден да отбележа, че от началото на настоящата ми професионална мисия и седмици от повече от 50 часа през последните месеци (е, сега е по-добре) диетата и малката ми спортна дейност отстъпиха управлението на боклуците храна и максимално заседнал начин на живот. Около 3 месеца от почивка, така че е време да се оправи всичко. За това бях започнал да опитвам няколко продукта като дилетант миналата година и сега съм в началните блокове !
Клуб за обучение на Nike
Омръзна ми да изглеждам като меко нещо и в същото време кълбо нерв, си казах, че малко спорт не може да ми навреди. Затова първо разгледах Club Med Gym, който в процеса се превърна в CMG Sports, но с моите луди графици е трудно да се намери достатъчно мотивация. След това си спомних приложението Nike Training Club, което предлага много различни курсове, за да се адаптира най-добре към наличното време и вашето ниво. Много ми хареса доста бързият принцип на нарязване на упражненията, който ви позволява бързо да промените, ако дадено упражнение е трудно. Така че сега се колебая да си купя Nike FuelBand ... Трябва да видя дали го правят в розово! Открих други приложения, които да ми помогнат с отслабването ми, може би ще напиша статия за вас.
Delipidrink - Ella Baché
Преди няколко години научих, че първото нещо, което трябва да направя при започване на диета, е детоксикацията на тялото. Така освободен от токсините си, той е по-способен да усвоява по-добре активните съставки, които помагат при отслабване. Тази година преминах от традиционния си Turbo Drainer в полза на Delipidrink на Ella Baché. Открих, че това е по-удобно във формата си, защото вместо да се налага да го разреждам в бутилка вода, за да се пие цял ден, тази трябва да се поглъща концентрирана в чаша вода сутрин. Препоръчително е да се вземат 2 капсули през първите 3 дни и 1 капачка през следващите 4 дни. С 6 растителни екстракта и 10 активни хранителни вещества, тази напитка е ароматизирана с червени плодове. Така че за запушалка в чаша вода, без притеснения, вкусът е приятен и лесен за преглъщане. От друга страна, за 2 капачки е по-добре да се разрежда в поне 40 cl вода, защото в противен случай вкусът е твърде концентриран. След една седмица забелязах няколкостотин грама по-малко на кантара и желанието да продължа в своя оборот, като продължа с чая от същата гама Herbalmix Magistral.