Избягването на чувството за студ е от съществено значение за възрастните хора - Институт Амелис
Студът повишава кръвното налягане при възрастните хора. Това повишаване на кръвното налягане може също да причини сърдечно-съдови заболявания. Повишеното присъствие на студ може да накара възрастните хора да се нуждаят от лекарства за понижаване на кръвното налягане. Също така може да предизвика силно чувство на умора. По-младите хора се възползват от свиването на кръвоносните съдове в студа. При възрастните този процес понякога е труден. Намалената физическа активност също може да е причина за понижаване на телесната температура. Много възрастни хора страдат от дефицит на протеини, защото вече не разполагат с финансови възможности да се хранят правилно или просто им липсва апетит. Този дефицит допълнително увеличава усещането за студ.
Как да отстраним това усещане за студ ?
Подходящото обличане с топли дрехи и бельо може да помогне за облекчаване на това повишено усещане за студ. Ефективното отопление, добрите одеяла, чехли, бутилки с топла вода или дебели завивки също могат да намалят това усещане.
Някои умерени физически упражнения като гимнастика, йога или ходене могат значително да помогнат на възрастните хора да повишат телесната си температура. Някои масажи с етерични масла също могат да помогнат за възстановяване на нормалната телесна температура за възрастните хора. Използването на лесен за използване нагревател също ще улесни нещата много за хората, чиято мобилност постепенно намалява.