Избягвайте тези храни и напитки, ако имате подагра!
Подаграта е болезнена форма на артрит, която след това се появява, ако в тялото се образува твърде много пикочна киселина, образувайки кристали в ставитен. Тези, които страдат от подагра, обикновено или произвеждат повече пикочна киселина от нормалното, или са по-малко способни да отделят пикочна киселина.
Пикочната киселина се произвежда, наред с други неща, когато тялото разгражда пурин който се съдържа в няколко храни. Така че едно от нещата, които могат да помогнат при подагра, ако избягваме да консумираме храни, съдържащи пурин. Вече ще ви покажем какви са те!
Алкохол
Ако пием алкохол, струва си да избягваме бира и различни зърнени ликьори като водка и уиски, защото съдържат много пурин. В случай на подагра така или иначе си струва да се избягва или ограничава консумацията на алкохол, защото това няма добър ефект върху болестта.
Месо
В случай на подагра е по-добре да предпочитате птиците. Червеното месо, агнешкото и свинското месо трябва да се избягват. Както и червата. Консумацията на черен дроб, бъбреци и различни жлези също не се препоръчва.