Избягвайте киселини - Киселини - Doctissimo
Кой никога не е страдал от киселини? Тези неприятни болки понякога могат да бъдат избегнати. По-добре да знаете факторите, които ги облагодетелстват. Доктисимо прави равносметка.
Киселината е болка, която е усеща се в задната част на гръдната кост и в горната част на корема. Те се дължат главно на възпаление на стомашната лигавица, но също на хранопровода. Причините за тези изгаряния могат да бъдат множество: излишна киселинност в стомаха, увреждане на тъканите, облицоващи стените му или преходен рефлукс на киселинно стомашно съдържимо към хранопровода. Априори тези болки, ако са само периодични преходни, не представляват не е голям риск от усложнения. Въпреки това някои фактори вероятно ще благоприятстват появата им. Нашият съвет да ги избягвате.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Киселини в стомаха: Храни, които трябва да избягвате
Начело на задействанията на тези заболявания: храната.
- На първо място е необходимо избягване на ядене на пържени или твърде мазни храни, като пълномаслено сирене, някои меса. Мазнините изискват по-дълго време да бъде влошено. След това те задействат секреция на стомашни сокове което, като прави вътрешността на стомаха по-кисела, може да причини болка;
- Същото наблюдение за цитрусови плодове: сокът от портокал и грейпфрут не се препоръчва в случай на изгаряне. Друг плод също е в забележителностите: доматът, който също е много кисел;
- Кафе, чай или всяка друга напитка на основата на кофеин трябва да се консумира умерено: те могат да действат върху сфинктера, образувайки връзката между хранопровода и стомаха. Неадекватното му отваряне улеснява механизма на стомашния рефлукс;
- И накрая, също са забранени твърде пикантни ястия, лук и бонбони, направени с обикновена или мента.