Избягвайте излагането на слънце, ако имате настинка
Ендорфините са вещества, които осигуряват благосъстояние. Те също се секретират под действието на слънцето. Следователно е лесно да се разбере причината, поради която се стремим да се изложим.
Но внимавайте от този тип агресия! Стойте настрана, ако имате настинка например. Слънцето кара имунитета да намалява и тялото е силно ударено от ултравиолетова светлина.
"Колко добре е на слънце!" Няма човек, който да няма това чувство. С излагането на слънце невротрансмитерите, произведени от мозъка, вече циркулират в тялото ви, което ви кара да се чувствате щастливи. И това води до пристрастяване. Едно излагане на слънце изисква друго излагане и така нататък. Току-що описах формулата за слънчево изгаряне, особено ако имате напълно неподготвена кожа.
Д-р. Елена Наумеску, първичен дерматолог: "Ултравиолетът А е най-сенсибилизиращият, те проникват по-дълбоко, дори до дермата и причиняват сенсибилизация, променят клетъчната ДНК и дори предразполагат към предракови промени."
Но кожата ми не изглежда чувствителна, как слънцето може да я унищожи? От гледна точка на ултравиолетовото А няма разлика между сезоните.
Прочетете също
Д-р. Дорина Джурканяну, първичен дерматолог: "Пролетта е същата като лятото, ако изгаряме на слънце. Ултравиолетовите лъчи са също толкова агресивни, ако останете дълго, ако не премерите."
UVA радиацията представлява 75% от общото слънчево лъчение. Те присъстват постоянно. Той не почернява, но навлиза в дермата, слоят на кожата, разположен под този, който виждате. И ето опасните промени.
В горещите пролетни дни обикновената настинка трябва да ви държи далеч от светлина. Настинките понижават имунитета. Слънцето има същия ефект. Ситуацията кара ултравиолетовите лъчи да ви удрят с още по-голяма сила, което означава още по-голяма сила на разрушаване на клетките.
Освен това топлината причинява разширяване на кръвоносните съдове на повърхността на кожата. Което отново увеличава абсорбционната способност на лъчите. Ако говорим за студено дете, още повече трябва да сме защитени от светлина.
Д-р. Дорина Джурканяну, първичен дерматолог: „Децата имат клетки, които все още са в процес на формиране, все още са в процес на развитие и слънчево изгаряне, клетъчни деформации, които настъпват колкото по-рано се появят, толкова по-рано се проявяват.“
Д-р. Елена Наумеску, първичен дерматолог: "Колкото е възможно по-малко излагане на слънце и излагането трябва да се извършва с най-високия защитен фактор в аптеките - 50, който напълно защитава."
Аспиринът, ибупрофенът и някои антибиотици, предписани при респираторни инфекции плюс излагане на светлина увеличават фототоксичността.
А чайът от вар, средство за настинка, е фототоксично. Освен това подслаждайте чая или кафето само с мед или захар. Изкуствените подсладители като захарин също увеличават способността да страдат от слънчево изгаряне.