Избягвайте да се ръкувате по време на инфекция - Medinetz-Harz
Навсякъде има кашлица и подушване. Грипният сезон все още не е приключил. Опитът показва, че втори пик на заболяването се очаква от края на януари до началото на март. В населението терминът „грип“ означава настинки.
В медицински план „истинският“ грип е сериозно заболяване, причинено от грипни вируси, което започва остро (внезапно) със симптоми като:
- треска,
- Кашлица, хрема, възпалено гърло
- Мускул, крайник, гръб или главоболие и
- общо чувство на заболяване като треперене и умора
Вирусът се предава директно от човек на човек като капкова инфекция (напр. При кихане), но също така индиректно чрез замърсени повърхности (като дръжки на вратите) и ръце върху лигавиците на назофаринкса. Ето защо е важно да не се ръкувате по време на „инфекциозни времена“ и да си миете редовно ръцете.
Ваксинацията срещу грип се препоръчва като превантивна мярка. Ваксинацията не означава, че не можете да се разболеете. Тялото образува антитела чрез ваксинацията и следователно може да реагира по-бързо, ако грипните вируси попаднат в организма. Симптомите са отслабени, тъй като „собствената армия на тялото“ (под формата на антитела) вече е готова. Ваксинацията срещу грип се препоръчва за възрастни хора (над 60 години), тъй като защитните сили на организма намаляват с възрастта и рискът от инфекция се увеличава. Но пациентите с хронични заболявания и хората с повишен риск от инфекция, като медицински професии или професии с обществен трафик, също се възползват от ваксинацията.
Защитата от ваксинация за възрастни и хронично болни пациенти може да бъде допълнена от пневмококова ваксинация за предотвратяване на пневмония. И двете ваксинации могат да бъдат направени за един ден, но не и за една ръка.
И дори ако в момента навън е студено, трябва редовно да спортувате на чист въздух с подходящо облекло и да консумирате достатъчно витамини (под формата на плодове и зеленчуци), за да активирате имунната си система по естествен начин.
Ако сте преживели добре грипния сезон, можете отново да проверите ваксинационния си статус от семейния си лекар, защото когато започне градинарството, ваксинацията срещу тетанус също трябва да бъде актуална.