Изберете да загубите аудиокнигата на Крис Пауъл

9,95 евро/месец след 30 дни. Може да бъде отменен по всяко време.

Вие сте член на Amazon Prime ?

Описание

Не губете волята да станете човекът, който искате да бъдете. Изберете да загубите теглото и започнете следващата глава от живота си като човек, когото познавате наистина.

От известния фитнес треньор Крис Пауъл, звезда на ABC Екстремно преобразяване: издание за отслабване, идва тази вдъхновяваща книга за отслабване, за да помогне на всеки да победи теглото си.

Виждали сте го да променя живота си по телевизията. Сега в Изберете да загубите, Пауъл представя бързи и лесни тренировки, диетични указания, основни рецепти и прозрение за намирането на истинския начин на мислене за трансформация. Следвайки неговото Carb Cycle Solution, можете да свалите килограми безопасно и бързо, докато се научите как да „слушате тялото си“, за да оптимизирате цялостното си здраве и фитнес. Лесното за следване решение на Carb Cycle Solution противоречи на всичко, което сте чували за избягване на въглехидрати в опит да отслабнете. Не само ви насърчават да ядете въглехидрати, но той ще ви покаже как да ги използвате, за да усилите седмичната си загуба на тегло. Като карате колело между дни с високо и ниско съдържание на въглехидрати, тялото ви ще редува засилване на метаболизма един ден и изгаряне на мазнини на следващия. Никога няма да се почувствате лишени от храните, които обичате, защото можете да прецизирате решението според вашите нужди. Пауъл ви дава пълен контрол над храненето ви, плюс много възможности да се отдадете и предлага много вкусни рецепти, които да ви помогнат да останете на път. Ако работите с него, Carb Cycle Solution може много добре да работи за вас - до края на живота ви.