Изабел Едвардсон Така тя отслабна с 22 килограма след раждането
имаго изображения/Бъдещо изображение
Изабел Едвардсон загуби 22 килограма, след като се роди. Професионалната танцьорка роди син през септември 2017 г. Докато други след това искат незабавно да се отърват от бебешките си килограми, шведката не си е оказвала натиск - напротив.
Тя даде почивка на тялото си за една година. „Наистина ми хареса и също така вярвам, че тялото наистина се нуждаеше от него. Просто усетих това, защото животът ми беше само спорт, това е състезателен спорт, хранителни планове, винаги трудни “, обяснява тя.
„Тялото все още не е свикнало с това“
Когато отново започна да спортува, беше много внимателна да не прекали. „Във всеки случай тялото не трябва да бъде претоварено в началото, защото съществува и риск от нараняване.“
И още: „Тялото все още не е свикнало с това. Така че трябва да увеличавате бавно. Независимо дали става въпрос за разходка, която може би правите малко по-бързо, много, много лек джогинг, много леки упражнения за сила със собственото си телесно тегло, това е всичко, което е добре за тялото “, изброява тя в интервю за RTL.
Сега Изабел е по-годна и добре обучена от всякога. Всички излишни килограми за бременност отдавна са паднали. С „Да танцуваме“ тя иска да може да постигне идеалното си представяне.
„Става въпрос за атлетичното натоварване, което трябва да постигнете. И когато стоите там по осем часа на ден не само като танцов партньор, но и като треньор на известни личности, просто трябва да сте във форма “, обяснява тя.