ИТМ от l; дете да знае всичко за извивката на тялото

Осъзнаването и борбата срещу затлъстяването започва още в ранна детска възраст. Индексът на телесна маса (BMI), както и кривата на изграждане, са два лесни за използване инструмента за откриване на възможни проблеми с наднорменото тегло. Как да тълкуваме получените резултати? Кога да се притеснявате ?

което трябва

Наднорменото тегло на децата може да бъде пренебрегнато от родителите. Те мислят - понякога погрешно - че с напредването на възрастта бебетата им изтъняват. Злато, затлъстяването сред най-младите остава основно съображение; също се счита, както и затлъстяването при възрастни, за проблем на общественото здраве.
Поради това е задължително децата да бъдат осведомени за хранителните рефлекси и редовното упражняване на физическа активност, но въпреки това е необходимо да се обърнем към извивката на тялото и ИТМ, за да въведем нови рутини в ежедневието на детето.

Как да изчислим ИТМ на вашето дете ?

Изчисляването на ИТМ за деца е същото като за възрастни. Просто разделете теглото (в килограми) на размера на квадрат:

ИТМ = Тегло [kg] ÷ (Височина [m]) ²

Внимавайте, вземете размера в метри, а не в сантиметри. Например, ако детето е 1m10, напишете 1,10 метра за височината (не 110 сантиметра).