Италия беше обявена за държава с най-здравите хора в света през 2017 година
Италия е страната с най-здравите хора на Земята, а дете, родено в Италия, най-вероятно ще навърши 80-годишна възраст, според изследване, проведено от Bloomberg Global Health Index, който публикува най-добрите страни като най-здравословното в света.
Анализирани са общо 163 държави.
Според данните, въпреки че икономическият растеж е в стагнация от няколко десетилетия, почти 40% от младите италианци са безработни, а страната има един от най-големите дългове в света, в сравнение с икономиката си, италианците са в най-добра форма.
Американците, канадците и британците например страдат от високо кръвно налягане или висок холестерол.
Италианците успяват да поддържат форма благодарение на диетата си.
Средиземноморската диета на италианците е посочена като най-здравословната в света. Той се основава на пресен зехтин, риба, плодове и зеленчуци, дори когато става въпрос за традиционни ястия като пица или паста.
Адам Древновски, директор на Центъра за обществено здравно хранене във Вашингтонския университет, подчерта значението на яденето на пресни продукти, плодове, постно месо и риба. И Италия превъзхожда в това отношение.
Освен това порциите храна не са толкова големи, а закуските под формата на пресни плодове и зеленчуци се консумират между храненията.
Също така, според експерти, италианците обикновено вечерят семейно, което гарантира чувство за баланс, комфорт и облекчаване на стреса.
Ето най-добрите държави, направени от Bloomberg:
Дори Молдова да не е в този списък, молдовците са просрочени по отношение на здравословното хранене. Молдовците са задължени да променят диетата си, да приемат нови правила за здравословно хранене, които ще допринесат за подобряване на здравните показатели и увеличаване на продължителността на живота.