Историята за моето затлъстяване - или - която е останала извън историята на успеха
Тази година навърших четиридесет и това е изненадващ обрат и за мен.
Имам огромно наднормено тегло, но изобщо не съм изненадан!
Но нека не бягаме толкова напред!
Бях много красиво момиченце, бебешко лице, руси кафяви къдрици, дрънкащ глас, мила усмивка ... тогава започнах да растя!
Като цяло вече изглеждаше, че няма да бъдат допуснати до местната балетна компания - дори като гост-актьор.
Когато хормоните започнаха да действат, аз се образувах.
С настоящия ми ум казвам, че станах хубава мадама, големи цици, заоблени форми, тънка талия. Но не бях тръстика, което много ме притесняваше. Това беше главно когато мъглата започна да се утаява върху мозъка ми (или на неговото място), когато един от моите съученици в курса нарече циците ми „cicti“ и бедрата ми бяха безвкусни.
Тук трябва да отбележа, че спортувах много, карах колело и тялото ми беше по-мускулесто, отколкото кльощаво.
Извинете, че посегна толкова много в джобовете на миналото ми, но ако искаме да открием причините, трябва да се телепортираме обратно в началото.
Да се върнем към моята съученичка, която дори може да е била плочка за пода по отношение на линиите си, и така от приблизително 25-годишна перспектива вече знам, че беше завиден при нейния развод „кървава торта“. Но тогава мислех по различен начин и направих възможно най-лошото нещо ... Започнах диета!
Разбира се, по това време нямаше толкова готини неща като въглехидратите и гликемичния индекс на Норби. По това време си мислех - със здрав разум, разбира се - ако ям, ще наддавам, ако не ям, ще отслабна.
Е, не ядох ... не бях анорексичен или булимичен, просто не ядох, докато не достигна желаното тегло от 52-55 кг. За мой късмет много се движех, продължих да тренирам и по време на по-късната си работа. Разбира се, понякога добри няколко килограма се опитвах да сваля.
По това време вече знаех тайната на здравословното хранене, много зеленчуци, плодове и упражнения във всякакви количества. Станах експерт по отслабване и, разбира се, отслабване, защото започна страшният йо-йо ефект.
Успях да постигна невероятна загуба на тегло, но в същото време развих майсторство до магистърска степен. Е, не защото ядох, а защото ядох малко повече от обичайното количество, което, нека си признаем, все още беше частица от това, което нормално тяло яде всеки ден безнаказано. .
В късните си двадесет години осъзнаването дойде, или аз живея живота си като аскет, а през следващите 40-50 години ще се откажа или ще се приема от повечето - за мен - ценни и приятни неща, каквито съм и ще се наслаждавам живот. Тогава се реших на аскетично самосъжаление, което запазих години наред. Бях редовен посетител на спортните зали и моята „луда паша” мания също остана от онова време.