Историята на Вероника Изкачих първия си полумаратон - Underpowering Blog
Много съм щастлив от успеха на Вероника, тъй като тя доказа, че може да се върне в добра форма с две деца. Това е много важно, защото жените често затлъстяват по време на бременност и още по-често след бременност. Привлекателната фигура и здраво тяло обаче са също толкова важни и дори по-важни от преди. В крайна сметка нашето благополучие, начинът, по който се чувстваме в тялото си, и здравето ни вече влияят на семейството.
Вероника направи програмата с шеметна дисциплина и резултатът беше: тя загуби 9 килограма за общо 7 седмици. Долу шапката пред вас Вероника, така да бъде! Моите сърдечни поздравления към вас и благодаря, че избрахте моята програма.
История на Вероника:
На 36 години съм, майка на две малки момчета (на 3,5 и 2 години). Играл съм много спортове през световния си живот, както и храненето, по начина, по който се опитах да обърна внимание, може би точно поради тях (също) никога не съм имал проблеми с теглото. След това забременях. Веднъж, след това отново за година и половина. И килограмите, натрупани по време на бременност и кърмене, ми залепваха, въпреки че започнах да тренирам 3 пъти седмично, се оказа малко. Знаех, че трябва да търся решението в диетата си, хранителните си навици. Разбира се, хранехме се здравословно и преди, но с две деца винаги се връщахме напред-назад, често след 9 вечерта, и разбира се, че проклетите въглехидрати винаги бяха най-лесни за достигане. Няколко пъти се сблъсках с диета, но винаги съм имал спор или възражение защо се разбивам или спирам. Не бях упорит, вероятно и защото не видях резултата или края на диетата.
В края на миналата година, особено след празниците, вече се чувствах много неудобно в собствената си кожа и тогава бях изправен пред Програмата за подизпълнение от страна на RMC. За разлика от другите диети, професионалната подкрепа на тази програма е уловила. Между другото най-важният фактор за мен беше, че той ми даде график и диета за седмици, в която не трябваше да изчислявам или планирам, както Програмата го направи за мен. Също така ми хареса, че Кити отговори на всички мои въпроси от самото начало и ме насърчи неизвестно (това беше случаят в цялата програма, между другото). Също така беше мотивиращо да видя резултатите от RMC момичетата, които направиха тази диетична програма още по-автентична за мен:).