Историята на успеха е загубила 31 килограма, Анна сега работи като треньор
25-годишната Анна, която е майка на малко момче, качи 110 килограма в края на бременността си поради хормонален проблем. След раждането обаче тя отново започна да спортува, а по-късно започна и диета. В резултат на това тя загуби 31 килограма, въпреки че не това я мотивира, а нейната стройна, женствена атлетична физика. Сега Ана работи като треньор и мотивира и другите да постигнат тази цел.
Как живеехте преди промяната на начина на живот? Спортувах в моя свят, но ако известно време не обръщах внимание на яденето, килограмите вече течеха към мен. Започнах промяната си в начина на живот през 2010 г., когато бях 76 килограма на 162 сантиметра, мускулест и дебел. Отслабнах за по-малко от половин година и през това време се влюбих в света на фитнеса. Успях да запазя формата си за около три години, през 2013 г. имах тежък водопад, след което „тръгнах по склона“. Имах хормонални проблеми, отслабнах с лекарства, злоупотребявах и до септември 2014 г. бях 82 килограма. Тогава разбрах, че съм бременна. Тренирах и провеждах тренировки през цялата бременност, но очевидно не съм спазвала диета, затова отидох да раждам на 110 килограма. Започнах да спортувам отново 10 седмици след раждането, по това време не диетирах поради кърмене, започнах го едва през януари.
Анна спортува упорито по време на бременността си Източник: Анна Каради
Какво те шокира да се промениш? Не исках малкият ми син да има дебела майка, когато израсна в знанието, че наднорменото тегло е нормално. Тук проблемът не е в естетическите неща, а по-скоро в здравните неща. Аз не съм ябълка, така че сърцето ми наистина не беше обременено от теглото ми, но се събуждах всяка сутрин, така че едва успях, краката ме боляха толкова много. Мислех, че масажистката ще бъде решението. Когато той ми каза, че наднорменото тегло най-вероятно ще натовари свода на подметката, аз се срамувах от себе си.
Колко килограма бяхте тогава? Родих 110 килограма, прибрах се с 97 от болницата. Мислех, че кърменето ще помогне за отслабване, не беше така. Започнах тренировките си през септември със същото количество килограми.