Историята на младата жена, бягаща за цял живот; Тайни за красота
В колоната с интервюта с „Успешни хора“ бих искал да ви запозная с млада жена на по-малко от 30 години от столицата, която гледа на собствената си личност с известна непривързаност и хумор. Тя е актриса, лицензирана по закон и има специална страст към бягането. Това е за Алина Русу, който наскоро се качи на първо място на Международния маратон в Кишинев, във възрастовата категория 25-29 години маратонско разстояние, където той се кандидатира за каузата CCF/HHC Молдова: връщане на изоставените малки от институции в любяща и безопасна семейна среда. Всеки ден се ръководи от мотото: всичко е възможно, дори невъзможно! Усмивка!
Кога започна да тичаш? Какво Ви определи да отделите време за тази дейност?
Израснах в спортна среда. Като дете се занимавах и с танци и хандбал. Например, ако закъснех за тренировка или не пазех добре портата, треньорът щеше да ме „накаже“ с няколко километра бягане около стадиона. В продължение на четири години това „наказание“ се превърна в хоби за мен, което ми позволи да намеря себе си и да изляза от зоната си на комфорт. Върнах се към бягането, моята страст, наскоро, когато в столицата беше организирано второто издание на Международния маратон в Кишинев и оттогава съм верен участник в събитието. До момента имам 3 национални и международни маратона на 42 километра и 5 полумаратона на 21 километра.
Прочетете също:
Оттогава събирате медали. Колко имате в списъка?
Не мога да кажа, че ги събирам, но е удоволствие. Когато ги гледам, изпитвам чувство на гордост, разбирам, че все още съм добър в нещо, разбирам, че мога да се изправя пред всяко предизвикателство и съм готов на всичко. Засега имам само 10 медала в записа си, това е малко в сравнение с колегите, с които тренирам, но със сигурност колекцията ще се разшири. Волята е, издръжливостта е - СТАРТ!
От всички медали досега съм работил по-усилено за един. Цяло лято тренирах интензивно с моите колеги от Race Nation Молдова, за състезанието Race Nation Odessa 2019. През август достигнах първо до края на състезанието и съответно този медал този медал е ценен за мен.
тТренирате с група ентусиасти като вас. дв кои области идват вашите колеги?
Тренирам с някои „необикновени хора“. Всички сме от различни области: от правото до медицината. Но всяка неделя (особено) към нас се присъединяват километри. Вече сме създали приятелства, на тренировките сякаш сме голямо семейство, тичаме и се забавляваме заедно.
Възпитаник сте на Теоретичната гимназия с профил на изкуствата „Елена Алистар“ от столицата, изиграхте няколко роли във филми. ° СХм целува, действайки със страст към маратоните?
Желание, което актьорството заслужава да се превърне в страст ... Винаги съм бил привлечен от сцената. Обичам да се чувствам „в светлината на прожекторите“ и да ме аплодират/оценяват за всяка роля. Снимал съм както в национални, така и в международни филмови продукции. Опитът на снимачната площадка е уникален по рода си, но бягането ме кара да се чувствам силна Аз. И както обичам да казвам, успешните хора правят всеки ден това, което обикновените хора правят само от време на време.
Редакцията на Isecrete.com се интересува от правилата, които са част от ежедневието ви, а именно в дните, когато имате тренировки, от закуска до сън.?
Тичането промени вижданията ми за живота. Не спазвам определени диетични правила. Само по време на по-специалните тренировки консумирам повече продукти, богати на въглехидрати, тъмен шоколад и хидратирам интензивно. Поспивам достатъчно, 8 часа на нощ, за да може тялото ми да си почине за нов кръг от предизвикателства.
Мesaj "здрави" за тези, които искат да практикуват този вид спорт?
Просто е. Ако сте любител, бягането е приятно и не изисква финансови усилия. Но за тези, които искат да се занимават с представителен спорт, би било добре да започнат да тренират с професионалист.
Възползвайте се от всяка възможност и не забравяйте да излезете от зоната си на комфорт, за да получите най-добри резултати.
Алина, isecrete.com ви благодари за отделеното време и ви пожелава продължаване на успеха!
Колко полезна беше тази публикация?
Кликнете върху звезда, за да я оцените!
Средна оценка 4.3/5. Брой гласове: 6
Засега няма гласове! Бъдете първият, който оцени тази публикация.
Ако сте намерили тази публикация за полезна .
Последвайте ни в социалните медии!
Съжалявам, че тази публикация не ви е била полезна.!
Кажете ни как можем да подобрим тази публикация?