История на успеха на диетата на Линет Мерик Екзанте
Тегло преди: 104 кг
Тегло след това: 63 кг
Размер на роклята преди:46/48
Размер на роклята след: 34/36
„Исках да бъда добър пример за дъщеря си и да докажа на себе си, че мога да го направя. и го направих! "
Чувствате ли се вдъхновени? Разгледайте нашите прости и гъвкави диетични планове, за да видите какво можете да постигнете.
Прочетете как Линет е отслабнала!
Въпрос: Кога за първи път решихте да започнете пътуването си за отслабване с exante и какво ви мотивира да отслабнете?
A: Започнах пътуването си за отслабване с exante на 1 януари 2019 г. Имах ужасна 2018 г., баща ми загуби битката си с рака, бях счупен, колата ми открадната и на всичкото отгоре котката ми почина малко след Коледа. Утешавах се с храна, чувствах се ужасно и все наддавах. Винаги съм бил доста дебел, но през 2018 г. теглото ми излезе извън контрол. Реклама exante изскочи в емисията ми във Facebook, проучих и помислих: Какво ще трябва да загубя?
Въпрос: Какво ви помогна да останете мотивирани в отслабването си с плана за диета exante?
A: Мотивацията ми беше да се оправя, да бъда добър модел за подражание на 14-годишната си дъщеря и да доказвам на себе си, че мога да го направя. И аз го направих!
В: Какъв съвет бихте дали на някой, започвайки с exante?
A: Пий много вода! Не всички харесваме едни и същи продукти, опитайте ги, за да намерите тези, които ви харесват най-много! Не позволявайте на мненията на други хора да ви влияят. И не се обезсърчавайте, ако не забележите промени в мащаба, опитайте дънките, които вече не ви стоят. и ще бъдете изненадани.
В: Как се е променил животът ви, откакто сте отслабнали?
A: По-щастлив съм в себе си и много по-уверен. Намерих толкова много нови приятели, като участвах в множество дейности, тренировки и клуб за бягане. Една от целите ми за следващата година е да избягам полумаратон през 2020 година. Когато започнах да спазвам диети, никога не съм очаквал да отслабна толкова много, но в същото време да спечеля толкова много.
"По-щастлив съм и много по-уверен!"
„Направих невероятни неща и срещнах фантастични хора! Никога не съм мислил, че някога ще направя това. Дължа това на exante! “- Линет