История на успеха Анна Сега смело отивам да се слънчеви бани на плажа! Чувствайте се свободни да отслабнете
История на успеха: Анна: „Сега смело отивам да се слънчеви бани на плажа! И все пак тя успя и е по-хубава от всякога.
История на успеха: Анна: „Сега смело излизам да се слънчеви бани на плажа!“
Пишете ни за информация живот. Напишете историята в няколко реда и е много важно да прикачите снимка: преди отслабване - след отслабване. Започнах диетата си в средата на март тази година и въпреки че тя беше придружена от пълно лишаване от въглехидрати, не бих я нарекъл самосъжаление.
ТОВА ИЗГУБИХ 15 КИЛОСА И ЗАЩО НИКОГА НЕ МОЖЕТЕ ДА ЗАГУБИТЕ.
Сегашното ми тегло вече не е 59, за да отслабна смело, а отново до 53, за моя ръст. Чувствах се много по-тънка в кожата си и тогава партньорът ми ме опозна. Бях обхванат от някакво безпокойство, че бях пренебрегван, което смело отслабна също се отрази негативно на връзката ни.
Просто смело отслабвам с цялата си вяра, самочувствие, нямах желание за нищо, живеех между четирите стени, за да загубя смело живота си. Но заради себе си исках преди всичко да отслабна, не исках да угаждам на другите, но исках да се чувствам добре, когато смело отслабвам в собствената си кожа. След това слабата девойка започна да напълнява по време на студентските си години: „Никога не съм била голямо парти лице, седях в колеж, четях или гледах филм, вместо да се разхождам или бягам.
Липсата на упражнения и много въглехидрати, както и "получавам нещо между два часа" хранене също бяха често срещани в моя случай.
Никога не съм ял редовно, никога не съм ял нищо за закуска, защото не бях гладен. След това отидох в клас и често дори не ядях до обяд или два следобед, често ръцете ми вече трепереха, когато стигнах там, за да обядвам.
От този момент нататък не ходих никъде следобед, за да отслабна, но закуската винаги беше там - и разбира се не ядях плодове.
Още статии по тази тема
И за вечеря се напълних добре и дори не заспах добре след нощта. По време на университетските си години отслабнах два пъти, последното, така че тъй като работех там, имах смелостта да отслабвам всеки ден, за да взема сауна, успях да се храня редовно по време на почивките и също ходих на работа пеша. Но по-късно се върнах към старите си навици и беше ужасно да се чувствам така, сякаш не мога да се побера в нито едно от дрехите. Непрекъснато надолу смело отслабвам смело отслабвам, за да не видя малката примка отстрани, напрегната на ръката ми ризата, чувствах се много зле, така че.
Винаги имах смелостта да отслабна, така че вече не обичах да се гледам в огледалото и се покрих пред партньора си. Освен това успях да отслабна смело, за да ям наведнъж, че имам гадене.