История и пълнозърнести храни - Нестле легенда и дълголетие
История и пълнозърнести храни - легенда и дълголетие
В днешно време хората искат да знаят какви храни ядат. Наистина ли са полезни за нас? Дали са в безопасност? Откъде идват? Добрата новина е, че когато ядете пълнозърнести храни, вкусвате на продукт със славна история. Но какво точно представляват пълнозърнестите храни?
Пълнозърнестите храни имат дълга и завладяваща история. Хората ядат пълнозърнести храни от хиляди години. Древните цивилизации са се покланяли на зърнени култури, които са смятали за дарове на боговете. Специалистите по хранене са съгласни, че пълнозърнестите храни са пълни със здравословни хранителни вещества, включително фибри, витамини и минерали.
Значението на зърнените култури ни води до глобална култура, която започва в библейските времена. Богинята Деметра дала жито на гърците, египетският бог Ра дал зърно на своите поданици, а ацтеките донесли зърнени продукти на богинята царевица като принос.
Преди повече от 10 500 години в Близкия изток се отглеждат това, което днес е известно като ечемик и пшеница; царевицата се отглежда около 1000 години по-късно в Централна Америка, а в Китай просото и оризът се отглеждат от диви растения.
Изберете ЗЪРНА ПШЕНИЦА!
Започването на деня ви с пълнозърнести храни е чудесен начин да си осигурите добро утро за вас и цялото ви семейство! Пълнозърнестите храни са толкова лесни за приготвяне - просто сипете мляко - и съдържат основни хранителни вещества при балансирана и здравословна диета.
Има няколко причини да изберете пълнозърнести храни - първо, всяко пълнозърнесто съдържа хранителен пакет, който включва външния слой на зърното с високо съдържание на фибри, средната част, която съдържа енергоотделящи въглехидрати, и микробите, които съдържат минерали плюс витамини от група В и Д. Когато зърнените култури са ИНТЕГРАЛНИ, това означава, че се използва цялото зърно, запазвайки непокътнати основните елементи, съдържащи се в трите му части.
Със зърнените закуски Nestle можете да се насладите на специален вкус в началото на деня, тъй като те съдържат витамини, минерали, калций и ПШЕНИЧНИ ЗЪРНЕНИ.
Потърсете зеления символ, който гарантира, че сте избрали ЦЕЛИ ЗЪРНА!