Истинските причини за детското затлъстяване - Child Femina
Детското затлъстяване е особено опасно, тъй като килограмите, които сте събрали по това време, са много по-трудни за разсад по-късно, за да загубят по-късно. Освен това през първите години ваша отговорност е да определите на каква диета ще бъде свикнало вашето потомство, така че зависи от вас да наддадете на тегло.
По-късно това може да доведе не само до здравословни проблеми, но и животът на затлъстелите деца може да бъде доста огорчен от подигравателните забележки на техните връстници. Възпитайте детето си на здравословен начин на живот, за да нямате проблем с упорити килограми по-късно!
Причини за детско затлъстяване
От най-ранна възраст затлъстяването най-често се причинява от лоши хранителни навици. В много семейства те дори не познават водата за утоляване на жаждата, а вместо това консумират газирани напитки и богати на захар влакнести безалкохолни напитки, така че детето консумира почти незабелязани калории, които не са необходими на организма. Не забравяйте, че детето ви ще разглежда навиците ви като отправна точка, така че ако не сте запознати с основните нужди на здравословния начин на живот у дома, по-късно няма да преминете към тях сами.
Също така може да бъде често срещана грешка да дадем обяд на дете, което се прибира от детска градина още веднъж, тъй като развиващото се тяло не се нуждае от двойно повече храна, а само от правилните хранителни вещества.
Уверете се, че имате време за движение дори след многото допълнителни часове! Това не е за пренебрегване, тъй като малко спортове водят почти директно до натрупването на килограми.
Затлъстяването често се причинява от генетични фактори, т.е. семейни черти, предразполагащи към затлъстяване. Детето с наднормено тегло често има единия или двамата родители или баби и дядовци, които също са с наднормено тегло. Много родители предполагат, че детето е с наднормено тегло в резултат на хормонално разстройство, въпреки че противно на общоприетото схващане, това е рядкост. Трябва да мислите за истинско хормонално заболяване само ако дебелото бебе, което обикновено е по-високо от връстниците си, е ниско.
Порочен кръг
Затлъстелото малко дете се движи по-неудобно заради излишните килограми, така че връстниците му обикновено му се подиграват, така че той ще се движи все по-малко и по-малко, което е добре само за набиране на повече килограми. Поради психическите си наранявания той става отдръпнат или дори агресивен, труден за управление и - тъй като има малък опит за успех сред връстниците си - основното му удоволствие остава да яде. Така тогава порочният кръг се затваря и килограмите просто продължават да растат. Това, което в началото изглеждаше като недостатък на красотата, може да бъде отправна точка за други заболявания в зряла възраст и дори в юношеството.